喝中药“不苦”小秘诀
俗话说：“良药苦口利于病”，可是，有的药实在是苦不堪言，难以下咽。中医专家总结出“中药祛苦六法”，可以让中药比较容易入口。
1.掌握1天24小时内的服药时间。机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个是在上午8～10时，另一个是在下午2～3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
2.有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感。因此，苦味中药汤剂的温度应控制在15～37℃。
3.人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根，顺势咽下。
4.药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，服用苦味中药力求干净利落。
5.服药后喝适量温开水，既有利于胃肠道对药液的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。
6.可加入蜂蜜、蔗糖等调味，但对黄连、胆草之类，应尽量少用或不用调味品，若有必要可酌加甘草、大枣之类调和。杨子, 百拇医药
1.掌握1天24小时内的服药时间。机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个是在上午8～10时，另一个是在下午2～3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
2.有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感。因此，苦味中药汤剂的温度应控制在15～37℃。
3.人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根，顺势咽下。
4.药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，服用苦味中药力求干净利落。
5.服药后喝适量温开水，既有利于胃肠道对药液的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。
6.可加入蜂蜜、蔗糖等调味，但对黄连、胆草之类，应尽量少用或不用调味品，若有必要可酌加甘草、大枣之类调和。杨子, 百拇医药