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这个冬天 告别“老慢支”困扰
http://www.100md.com 2008年1月17日 《当代健康报》 2008.01.17
     严寒的冬天是慢性支气管炎患者最担心、害怕的季节。因为寒冷的冬季,咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息等症状都找上门来了。慢性支气管炎是一种慢性的、反复发作的、进行性加重的疾病,不经治疗的慢性支气管炎会随年龄增加而逐年加重病情。晚期患者会出现慢性肺心病,患者除咳嗽、喘外,常感肝区不适,食欲不佳,伴双下肢可凹性水肿,活动更加困难。

    要想告别“老慢支”,就必须找到它的病因。一般我们将慢性支气管炎病因分为内因和外因两个方面。内因主要是呼吸道局部防御及免疫功能减低和植物神经功能失调。外因主要有吸烟、感染因素、理化因素、气候、过敏因素等。当机体抵抗力减弱时,气道存在不同程度敏感性的基础上,有一种或多种外因的存在,长期反复作用,可发展成为慢性支气管炎。

    老慢支患者的家庭护理

    为了减缓病情的发展,避免疾病的反复发作,当病情处于缓解期,患者的家属应协助患者做好以下几件事,看护好家中的慢性支气管炎患者。
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    戒烟 吸烟是引起慢性支气管炎最主要的原因。香烟中含有许多有毒物质,可严重损伤气道上皮和肺泡上皮,造成慢性支气管炎。

    呼吸肌的锻炼 取立位(亦可坐位或仰卧位),一手放在前胸,一手放在腹部,做腹式呼吸,吸气时尽量挺腹,胸部不动,呼气时腹部内陷.尽量把气呼出。呼吸须按节律进行,吸与呼的时间比为1:2或1:3。用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇收拢,做吹口哨样,胸部向前倾,要求深吸缓呼,不可用力,保持每分钟呼吸7~8次左右。每日锻炼两次,每次10~20分钟,只要坚持,一定会收到效果。

    运动锻炼 鼓励长程氧疗,目前认为对于有“低氧血症”的老慢性支气管炎,每日15小时以上的吸氧有利于缓解病情,减缓肺功能的恶化,是治疗老慢性支气管炎、提高患者生活质量最有效的方法。

    耐寒锻炼 每日早、中、晚用冷水洗脸,开始可每日一次,以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。
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    营养支持 慢性支气管炎患者由于长期缺氧及二氧化碳潴留,胃肠道功能受到很大影响、因此多数患者存在营养不良。故患者的亲属应对患者的每日膳食做精心安排,瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等优质蛋白是不可缺少的,另外还应每日补充新鲜蔬菜和水果。

    抗抑郁治疗 慢性支气管炎患者由于疾病的折磨,使他们很少与别人交流,与社会隔绝。故应对病人体贴入微,常关心他们的思想动态。

    此外,处于病情缓解期的患者,可长期服用齐鲁制药厂生产的气片(白葡奈氏菌片原名气管炎菌苗片),以提高机体自身免疫力,减少感冒发生,减少急性发作次数,提高患者生活质量。

    老慢支患者的自我保健

    冬季,气候寒冷干燥,气温变化大,容易发生呼吸道感染,使慢性支气管炎病复发或加重。怎样才能安全度过漫长而又充满危险的冬天呢?
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    衣 慢性支气管炎患者耐寒能力差,体弱怕冷,当遇到寒冷刺激时,易引起感冒和上呼吸道感染,感冒是支气管炎发作的主要原因。慢性支气管炎患感冒后约有80%可引起支气管炎急性发作,故患者冬季在衣着方面更应注意保暖,根据天气变化及时增减衣服。常言道:“寒从足起”。慢性支气管炎病者应特别注意足的保暖。

    食 哮喘性支气管炎多由过敏引起。虾皮、虾米、螃蟹、咸菜、霉变食品等,均可诱发支气管哮喘病的发作,故应避免食用。应多吃些清淡食物和富含维生素A、C、D的蔬菜、水果,避免食用刺激性食物,如辣椒、胡椒、八角等调味品。蜂蜜、山药、白果、核桃、梨、枇杷等均对慢性支气管炎病人有一定的治疗作用。冬季寒凉,慢性支气管炎病人还应注意适当多吃些营养丰富、产热较多的食品,如羊肉、蛋类、核桃、大豆制品等,以增强机体抵抗力。此外,还须戒除烟酒等不良刺激。

    住 慢性支气管炎患者应尽量住在室温相对稳定的室内,有条件的可以使用取暖器或空调器,用火炉取暖时,切忌把室温搞得时高时低。患者的居室应特别注意避免有害因素(烟雾、粉尘、煤气)污染。坚持湿式扫地,以防尘土飞扬;注意室内通风换气,有取暖设备的,尤其是燃烧取暖的,应适当增加换气的次数。厨房内最好安装排气扇或柏油烟机,避免腥辣油烟对呼吸道的刺激。
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    行 出差或探亲访友最好不要安排在冬季,尤其是在寒流袭来之时;如经常到人多的地方,如商场、影剧院等场所,在流感流行期间,更应格外注意。

    得了慢性支气管炎一定要积极配合药物治疗,这使治疗疾病的关键。齐鲁制药生产的气片(白葡奈氏菌片原名气管炎菌苗片)是一种生物制剂,能有效预防及治疗感冒和慢性支气管炎,无毒副作用,本身具有镇咳作用。作为一种微生物抗原,能提高机体的非特异性免疫功能,连续服用2~3个月对于预防慢性支气管炎和缩短急性病程有肯定作用。服用气片,一般在发作季节前开始应用,在预防慢性支气管炎和哮喘时每日2次,每次1~2片。在治疗时,每日2~3次,每次2~4片。有效时应坚持使用1~2年。

    小心感冒诱发老慢支

    感冒常常是慢支急性发作和加重的诱发因素。因此,对于老人和儿童等机体抵抗力低下的人群来说,应对感冒予以足够的重视,以免造成不良后果。
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    目前对于感冒的药物治疗主要是对症处理,比如解热、镇痛、抗过敏、抑制粘液的过多分泌等等,直接的抗病毒药物不多,而且疗效有待考察;消灭病毒主要依赖于机体自身的抵抗力。由于抗生素只是杀灭细菌,对病毒是无能为力的,因此在没有并发细菌感染的情况下应用抗生素是无效的。气片是一种生物制剂,它是由三种细菌经灭活后提取其有效成分(如胞壁酸、脂多糖)而制成,胞壁酸本身有镇咳作用,脂多糖能够刺激机体产生干扰素等抗病毒物质,增强白细胞的吞噬机能。作为一种微生物抗原,它还能提高机体的非特异性免疫功能,增强机体对外界致病微生物的抵抗力,从而起到预防感冒和支气管炎等上呼吸道感染的作用。

    总之,无论是流感还是普通感冒,都可以引起许多并发症,所以对于老人和儿童等机体抵抗力低下的人群来说,要特别引起重视。而预防和治疗感冒主要的要从提高自身免疫力入手。

    齐鲁制药生产的气片(白葡奈氏菌片原名气管炎菌苗片)功能:

    治疗和预防急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病;对长期吸烟以及接触粉尘、异味、各种有害气体导致的咳嗽、痰多也有较好的疗效;按预防剂量服用,能预防各种呼吸系统疾病复发,尤其适合于老年和儿童。

    健康服务热线:0531-85569725, 百拇医药