冬季当心痛风急性发作
冬天是痛风的高发季节，究其原因，主要与气候寒冷时血液中的尿酸容易形成微结晶有关。此外，冬天恰遇元旦、春节，痛风患者在节日期间免不了走亲访友、吃喝应酬，稍不注意，急性发作就会找上门来。因此，给痛风患者的过冬建议是：
⑴合理控制饮食，已患上痛风者更应禁酒、限肉，避免吃嘌呤含量高的食物，如各种动物内脏及脑髓、鹅肉、海参、干贝、蚝、各种肉汁、沙丁鱼、鱼子等。限制食用含较高嘌呤的食物，如牛肉、猪肉、鸡、兔、鸽、扁豆等。⑵要多饮水，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有口渴感时才饮水。⑶合理安排起居，避免过度劳累，注意保暖。⑷每日安排一定的运动和体力活动，对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要；生活规律，消除不良的生活习惯，尤其是通宵达旦的玩牌、玩电脑、看电视等。 (善用), 百拇医药
⑴合理控制饮食，已患上痛风者更应禁酒、限肉，避免吃嘌呤含量高的食物，如各种动物内脏及脑髓、鹅肉、海参、干贝、蚝、各种肉汁、沙丁鱼、鱼子等。限制食用含较高嘌呤的食物，如牛肉、猪肉、鸡、兔、鸽、扁豆等。⑵要多饮水，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有口渴感时才饮水。⑶合理安排起居，避免过度劳累，注意保暖。⑷每日安排一定的运动和体力活动，对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要；生活规律，消除不良的生活习惯，尤其是通宵达旦的玩牌、玩电脑、看电视等。 (善用), 百拇医药