我国古今的名人，不仅注重其自身的修身养性，而且积累创造了许多养生歌谣，给人以启迪，为人们留下了珍贵的养生精神财富，现选择几首，以飨读者。

    曹雪芹在《红楼梦》一书中所写的《好了歌》颇耐人寻味：

    "世人都晓神仙好，惟有功名忘不了!古今将相今何在？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了!终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了 ......