治瘙痒，重在保湿
皮肤干燥是冬季皮肤瘙痒的主要原因，因此护理皮肤首要任务是保湿。
除了生活中注意避免皮肤干燥，应规律使用保湿护肤品。
保湿护肤品主要包括封包剂、湿润剂和润肤剂三种成分。封包剂通常为油性物质，如羊毛脂、凡士林、神经酰胺、硅油等，可以在皮肤表面形成一层油膜，防止皮肤表面水分蒸发。有些脂质和我们皮肤角质层中的脂质成分一致，能加速皮肤屏障功能的恢复。湿润剂则是能吸收水分的物质，可以从皮肤深层将水分吸引到表皮的角质层，也可以从环境中吸收水分，常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。封包剂则能防止皮肤表面水分蒸发。
需注意的是，保湿护肤品效力持续较短，必须每天重复使用。此外，若祛除了皮肤干燥的隐患，并使用了保湿护肤品后，瘙痒仍无改善，应到医院皮肤科就诊，进一步寻找病因。, 百拇医药(北京大学第一医院皮肤科 吴艳)
除了生活中注意避免皮肤干燥，应规律使用保湿护肤品。
保湿护肤品主要包括封包剂、湿润剂和润肤剂三种成分。封包剂通常为油性物质，如羊毛脂、凡士林、神经酰胺、硅油等，可以在皮肤表面形成一层油膜，防止皮肤表面水分蒸发。有些脂质和我们皮肤角质层中的脂质成分一致，能加速皮肤屏障功能的恢复。湿润剂则是能吸收水分的物质，可以从皮肤深层将水分吸引到表皮的角质层，也可以从环境中吸收水分，常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。封包剂则能防止皮肤表面水分蒸发。
需注意的是，保湿护肤品效力持续较短，必须每天重复使用。此外，若祛除了皮肤干燥的隐患，并使用了保湿护肤品后，瘙痒仍无改善，应到医院皮肤科就诊，进一步寻找病因。, 百拇医药(北京大学第一医院皮肤科 吴艳)