老人出游,别让重病陪着游
很多老年人，特别是已退休的老年人，希望在自己有生之年游览一下祖国的名山大川。但由于身体逐渐衰弱，各种疾病纷纷找上门，所以旅游时出现意外的机会比普通人要大得多，秦老伯就是一个真实的例子。
有一次，秦老伯和家人到四川峨眉山旅游，平时秦老伯身体还算可以，没想到在爬山的过程中突然心脏病发作，昏倒在地。当时秦老伯的妻子与之同行，而且她还是一位内科主任医师，然而当时身边没有带任何药品和抢救器材，结果看着丈夫挣扎在死亡边缘居然无能为力。所幸的是，这时有个旅游团在此经过，团中有的老人随身携带了氧气袋，见到这种情景，赶紧把氧气袋给了秦老伯，终于把他从死亡线上拉了回来。
那么，老年人旅游前是否有必要做体检，检查哪些项目呢？
廖慧娟博士(复旦大学附属中山医院老年科)说，旅游前需要对自身重要脏器(如心肺脑肾等)的功能和代谢情况进行一次全面的评估，尤其对于有糖尿病、高血压、尿毒症、心肺部疾患的老年人。建议糖尿病患者到医院检测一次空腹和餐后2小时血糖，了解血糖的控制情况。尿毒症患者可以通过检测血中尿素氮、肌酐和尿酸水平，了解目前肾功能的情况。高血压患者可行动态血压检测，即24小时动态追踪血压的变化，它可以较敏感客观地反映实际血压水平，判断高血压的严重程度及其血压变异性和昼夜节律，指导和调整降压药物的治疗以及评估降压药的疗效。心脏病患者最好进行动态心电图的监测，即动态记录24小时或更长的心电图信号，它提供的信息量远远大于常规心电图。老慢支者行肺功能的检查。总之，老年人出行前到医院进行一次体检是必要的，医生将会根据您目前的健康状况以及出游地点的地理位置、气候特点等，为您拟订一个个性化方案。
对老年旅游者，廖慧娟博士提出以下建议：
老年人身体调节能力有限，应选择气候环境、海拔与本地相差不大的地方，不宜到太热、太冷或是海拔太高的地方。外出时不要忘记带上自己日常服用的药物和必要的急救药物，最好随身携带一张疾病记录“名片”，写上自己的姓名、性别、年龄、血型、目前所患疾病和所服用药物、有哪些过敏药物、做过哪些手术、家庭住址以及家人的联系电话。
有些老年人是不宜外出旅行的，比如近期血压控制不理想；有心脏病(冠心病、风心病、心肌病)并且心功能不佳；急性心肌梗死恢复期；糖尿病血糖控制不佳或是有急性并发症如糖尿病酮症酸中毒者；肾功能不全或恶化；各种骨关节病或神经系统疾病造成的行动不便或严重骨质疏松患者；等等。, 百拇医药
有一次，秦老伯和家人到四川峨眉山旅游，平时秦老伯身体还算可以，没想到在爬山的过程中突然心脏病发作，昏倒在地。当时秦老伯的妻子与之同行，而且她还是一位内科主任医师，然而当时身边没有带任何药品和抢救器材，结果看着丈夫挣扎在死亡边缘居然无能为力。所幸的是，这时有个旅游团在此经过，团中有的老人随身携带了氧气袋，见到这种情景，赶紧把氧气袋给了秦老伯，终于把他从死亡线上拉了回来。
那么，老年人旅游前是否有必要做体检，检查哪些项目呢？
廖慧娟博士(复旦大学附属中山医院老年科)说，旅游前需要对自身重要脏器(如心肺脑肾等)的功能和代谢情况进行一次全面的评估，尤其对于有糖尿病、高血压、尿毒症、心肺部疾患的老年人。建议糖尿病患者到医院检测一次空腹和餐后2小时血糖，了解血糖的控制情况。尿毒症患者可以通过检测血中尿素氮、肌酐和尿酸水平，了解目前肾功能的情况。高血压患者可行动态血压检测，即24小时动态追踪血压的变化，它可以较敏感客观地反映实际血压水平，判断高血压的严重程度及其血压变异性和昼夜节律，指导和调整降压药物的治疗以及评估降压药的疗效。心脏病患者最好进行动态心电图的监测，即动态记录24小时或更长的心电图信号，它提供的信息量远远大于常规心电图。老慢支者行肺功能的检查。总之，老年人出行前到医院进行一次体检是必要的，医生将会根据您目前的健康状况以及出游地点的地理位置、气候特点等，为您拟订一个个性化方案。
对老年旅游者，廖慧娟博士提出以下建议：
老年人身体调节能力有限，应选择气候环境、海拔与本地相差不大的地方，不宜到太热、太冷或是海拔太高的地方。外出时不要忘记带上自己日常服用的药物和必要的急救药物，最好随身携带一张疾病记录“名片”，写上自己的姓名、性别、年龄、血型、目前所患疾病和所服用药物、有哪些过敏药物、做过哪些手术、家庭住址以及家人的联系电话。
有些老年人是不宜外出旅行的，比如近期血压控制不理想；有心脏病(冠心病、风心病、心肌病)并且心功能不佳；急性心肌梗死恢复期；糖尿病血糖控制不佳或是有急性并发症如糖尿病酮症酸中毒者；肾功能不全或恶化；各种骨关节病或神经系统疾病造成的行动不便或严重骨质疏松患者；等等。, 百拇医药