冷天洗澡别太“热情”
秋日的阳光始终挡不住来自西伯利亚的寒流，秋凉慢慢地被呼啸的北风所代替，冬天来了。在这寒冷的冬季里，忙碌了一天的文小姐，每天最向往的，就是痛痛快快、舒舒服服地洗个热水澡。她很留恋洗热水澡时的那种快感，因此，每次洗澡都喜欢用烫热的水泡洗上半个小时，直到昏昏欲睡时才依依不舍地离开。可不久，麻烦来了，光滑水嫩的皮肤，怎么变得干燥、脱屑了，而且还很痒？以前睡眠一直很好的她，这几天竟然失眠了!天才蒙蒙亮，文小姐就迫不及待地往医院跑——看大夫去。
其实，每年冬季像文小姐这样洗澡洗出皮肤病来的人还真不少。文小姐这种情况在临床上叫做冬季瘙痒症，顾名思义，就是冬季引起的皮肤瘙痒。由于皮脂对保持皮肤滋润有很大作用，在皮脂减少的情况下，皮肤水分蒸发速度加快，冬季瘙痒症就是由于皮肤皮脂减少或过分丢失，导致皮肤含水量不足，加上冬季湿度低，冷风又使皮肤角质层储存水分的功能减弱，因而易造成皮肤干燥、脱屑、皲裂等。老年人由于皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，更易得此症。现在许多在有暖气的写字楼工作的白领，天天吹暖气，又喜欢隔三差五地洗桑拿、泡温泉，也很容易引起皮肤表面的水脂平衡破坏，导致皮肤干燥、瘙痒。而像文小姐这样因长时间热水烫洗而发病者，也不在少数。
冬季瘙痒症重在预防。在南方，多数人有每天洗澡的习惯，但要注意水温不宜过高(一般不超过40摄氏度)，洗澡的时间不宜过长，香皂和碱性强的沐浴液不要每天使用，洗浴时不要用力摩擦，洗完抹干后，可适当地抹些保湿润肤的药物或化妆品；穿宽松舒适的棉内衣裤，避免化纤或毛衣等衣物直接与皮肤接触。长期在暖气环境下工作者，应保持适当的室内湿度，同时，也可给皮肤补水保湿。补水可使用爽肤水，但要避免选择含酒精成分的产品。单纯补水是不够的，还应使用保湿霜来防止水分的流失，以形成皮肤保湿屏障，使皮肤水分不易蒸发。如已发生冬季瘙痒症，应尽量避免搔抓，可局部外用尿素软膏、鱼肝油软膏或甘油等，也可短期外用皮质类固醇膏霜等，必要时可口服具有如扑尔敏等第一代抗组胺类的药物，严重者应到皮肤科就诊。
除了上述皮肤瘙痒症外，还有一些皮肤病会在冬季诱发和加重，常见的有荨麻疹、鱼鳞病和银屑病等。荨麻疹就是俗称的风疹块，是皮肤科常见的过敏性疾病。其病因很多，但有小部分病人与寒冷有关，常在寒冷季节，或接触冷风、冷水后发作，称之为寒冷性荨麻疹，此型荨麻疹口服赛庚啶较好。
鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，常幼年发病，皮肤常呈一片片淡褐色鱼鳞状脱屑，有不同程度的瘙痒，冬季加重，夏季减轻或消失。患者应避免热水烫洗和碱性强的洗涤剂刺激皮肤，可搽些尿素软膏、维生素A酸软膏等。
而银屑病，就是俗称的牛皮癣，是病因不明的慢性复发性皮肤病。银屑病目前仍无可防止其复发的特效药，轻者可用皮质激素制剂和钙泊三醇软膏等，病情较重、局部治疗效果不佳者可考虑内用药物，如甲氨蝶呤、维生素A酸类及环孢霉素等，具体治疗应在专科医师的指导下进行。, 百拇医药
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