节后调心护脑正当时
节日期间，各地医院急诊接诊最多的仍然是心脑血管病患者，有的城市甚至出现心脑血管病患者挤满医院急诊科，病床摆进楼道里的情况。
据哈尔滨医科大学附属第一医院心内三科主任吴炳祥教授介绍，春节长假期间，天气寒冷，多数老人活动少，喝水少，血液黏稠度增加，使原本有高血压、高血脂的中老年患者大大增加了脑溢血、脑梗塞和心肌梗塞等心脑血管急症发作的机会。另外，由于饮食规律、生活起居被打乱，患有慢性心脑血管疾病的人群，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，可能引起原有疾病的发作。因此，吴教授提醒，忙碌了多天的老年人，应该回归规律生活，注意身心调理，尤其是心脑血管疾病患者，要防止旧病复发。
高血压：按时服药 定时测压
高血压患者应注意休息，避免各种不良刺激的影响。每天按时监测血压，不要随意添加或停用药物。注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟酒。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
高血脂：戒烟限酒 控制热量
节日期间，家家尽享美酒佳肴。血脂高的老年人在节后要特别注意控制热量摄入，适当增加活动量。戒烟限酒，因为烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。调节好情绪与压力，情绪与紧张压力同样影响血脂的变化。
脑血管意外：功能训练 防病复发
节日里，有些老人由于情绪、饮食等多种因素而导致脑血管意外的发生。患者通常在患病之后即进行了及时治疗而达到基本恢复或治愈。但如果忽视了之后的家庭护理，易造成再次梗塞、出血致使病情加重。
患者应以坚持指定饮食、低盐、低脂、清淡、易消化为原则，禁止烟酒。不能一味满足患者口味，不加选择。当患者自身条件许可时，应加强肢体的功能训练，防止肌肉萎缩。由家人辅助，如肌肉按摩、肢体伸屈、抬高、辅助行走及简单的家务等，由被动到主动、由易到难。本报记者 孙菲, http://www.100md.com
据哈尔滨医科大学附属第一医院心内三科主任吴炳祥教授介绍，春节长假期间，天气寒冷，多数老人活动少，喝水少，血液黏稠度增加，使原本有高血压、高血脂的中老年患者大大增加了脑溢血、脑梗塞和心肌梗塞等心脑血管急症发作的机会。另外，由于饮食规律、生活起居被打乱，患有慢性心脑血管疾病的人群，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，可能引起原有疾病的发作。因此，吴教授提醒，忙碌了多天的老年人，应该回归规律生活，注意身心调理，尤其是心脑血管疾病患者，要防止旧病复发。
高血压：按时服药 定时测压
高血压患者应注意休息，避免各种不良刺激的影响。每天按时监测血压，不要随意添加或停用药物。注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟酒。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
高血脂：戒烟限酒 控制热量
节日期间，家家尽享美酒佳肴。血脂高的老年人在节后要特别注意控制热量摄入，适当增加活动量。戒烟限酒，因为烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。调节好情绪与压力，情绪与紧张压力同样影响血脂的变化。
脑血管意外：功能训练 防病复发
节日里，有些老人由于情绪、饮食等多种因素而导致脑血管意外的发生。患者通常在患病之后即进行了及时治疗而达到基本恢复或治愈。但如果忽视了之后的家庭护理，易造成再次梗塞、出血致使病情加重。
患者应以坚持指定饮食、低盐、低脂、清淡、易消化为原则，禁止烟酒。不能一味满足患者口味，不加选择。当患者自身条件许可时，应加强肢体的功能训练，防止肌肉萎缩。由家人辅助，如肌肉按摩、肢体伸屈、抬高、辅助行走及简单的家务等，由被动到主动、由易到难。本报记者 孙菲, http://www.100md.com