刷一刷祛病强身有奇效
毛刷疗法使用的器具很简单，日常使用的毛刷或牙刷即可，以八九成新为宜，刷子不宜太旧，否则会因缺乏弹性而使疗效不显著。对于细嫩的皮肤，则可采用软性的猪鬃毛刷或尼龙毛刷。只要持之以恒，均能收到较好的疗效。
胃病 治疗时，人取站位，背挺直，用毛刷在以“中脘(脐上4寸处)”为中心、直径为10厘米的范围内做锯齿形的刷动，以刺激胃部的各个穴位，此法见效甚快。如果进餐后有腹胀感，施用此法，有助于消化。胃功能虚弱的人，可坚持1日3次。同样，在前臂手腕处的内关穴、列缺穴(分别位于腕横纹上2寸、1.5寸处)上施予一定的刺激，也有效。具体方法是：人取坐位，将左手臂伸直，手掌摊开，用毛刷横刷这些穴位，1秒钟刷2次。
慢性肾病 慢性肾病患者，除卧床休息、注意饮食外，使用毛刷疗法进行辅助治疗也颇有效。具体方法是：人取坐位，用有柄毛刷分别叩打左右涌泉穴，每日2～3次，左右脚各3分钟。
慢性腰痛 以自由姿势端坐在椅子上，使腰部肌肉放松，用长毛刷刷或叩打腰部，两者交替进行，持续5分钟。郭振东, http://www.100md.com
胃病 治疗时，人取站位，背挺直，用毛刷在以“中脘(脐上4寸处)”为中心、直径为10厘米的范围内做锯齿形的刷动，以刺激胃部的各个穴位，此法见效甚快。如果进餐后有腹胀感，施用此法，有助于消化。胃功能虚弱的人，可坚持1日3次。同样，在前臂手腕处的内关穴、列缺穴(分别位于腕横纹上2寸、1.5寸处)上施予一定的刺激，也有效。具体方法是：人取坐位，将左手臂伸直，手掌摊开，用毛刷横刷这些穴位，1秒钟刷2次。
慢性肾病 慢性肾病患者，除卧床休息、注意饮食外，使用毛刷疗法进行辅助治疗也颇有效。具体方法是：人取坐位，用有柄毛刷分别叩打左右涌泉穴，每日2～3次，左右脚各3分钟。
慢性腰痛 以自由姿势端坐在椅子上，使腰部肌肉放松，用长毛刷刷或叩打腰部，两者交替进行，持续5分钟。郭振东, http://www.100md.com