“养精”、“耗精”与受孕
当大多数人自觉采取种种避孕节育措施的同时，少数夫妻却因为结婚多年还未怀上孩子而苦恼不堪。
有相当一部分不孕症主要由于生殖器官器质性疾患引起的，对这种情况要作系统性检查，以便找出原因，作针对性治疗。在检查上，男性比女性要简易得多，所以检查应首先从男方做起。还有一部分不孕症，并没有器质性疾患原因可寻，这就很有必要从性生活本身去找原因了。
众所周知，通常女性每个月经周期只产生一个卵子，只有当卵子与精子相遇才可能受孕。有的人受了“惜精”、“养精”等不切实际的说法影响，为了提高受孕机会，就着眼于计算女方的排卵日期，通过节欲把精子集聚起来，每月只在排卵期进行性交，以图养精蓄锐，打一场“歼灭战”。与此相反，有的人怕错过了排卵期，采取“渔翁撒网，多多益善”的态度，性交频繁，希望用数量来作为受孕的保证。
可以肯定，上述两种方法都不利于受孕。从精子生成过程来看，精子在男性睾丸内不断生成而储存在附睾之内，若不射出则精子也就逐渐老化。储存过久，在射出的精液中含有较多的老化精子。这不仅减少受孕机会，甚至可能影响胎儿的质量。所以，这种做法实属不智。但是，如性事过频，精液就较清稀。精子数目不足，使受孕机会大打折扣。有专家认为，有生育问题的男性，只要在配偶排卵期之前3～5天暂停性生活，就可保证精子的质量。还有专家认为，隔日性交一次较每日性交一次，更能保证有足够数量和较好质量的精子来造成受孕。
婚后数年仍未盼到孩子的夫妻，性生活时难免有患得患失的焦虑心情，这对受孕并无好处。研究表明，心理压力越大受孕越难。这种情况的出现，很可能由于不良心理因素影响了女性的性活动中枢功能，造成排卵推迟或不排卵所致。和谐的性生活有助于女性进入性兴奋状态。女性进入兴奋期的主要标志分泌物增多，随着分泌物增多，阴道pH值升高，这些改变对精子的存活和活动都是十分有利的。同时，性兴奋中的女性阴道内2/3进一步扩张，子宫腔内的正压急促转为负压，子宫体位置升高，都有利于精子向子宫腔内移动，从而增加受孕的机会。
这样看来，对于那些求子心切的夫妻来说，在性生活时最好不要把受孕当作性交的惟一追求，应把性生活安排得轻松、热烈、和谐，使双方都从性生活中得到尽兴的享受。这样，说不定在欢愉过后不久，一个意外的惊喜将会来临。, http://www.100md.com(薛仕妹)
有相当一部分不孕症主要由于生殖器官器质性疾患引起的，对这种情况要作系统性检查，以便找出原因，作针对性治疗。在检查上，男性比女性要简易得多，所以检查应首先从男方做起。还有一部分不孕症，并没有器质性疾患原因可寻，这就很有必要从性生活本身去找原因了。
众所周知，通常女性每个月经周期只产生一个卵子，只有当卵子与精子相遇才可能受孕。有的人受了“惜精”、“养精”等不切实际的说法影响，为了提高受孕机会，就着眼于计算女方的排卵日期，通过节欲把精子集聚起来，每月只在排卵期进行性交，以图养精蓄锐，打一场“歼灭战”。与此相反，有的人怕错过了排卵期，采取“渔翁撒网，多多益善”的态度，性交频繁，希望用数量来作为受孕的保证。
可以肯定，上述两种方法都不利于受孕。从精子生成过程来看，精子在男性睾丸内不断生成而储存在附睾之内，若不射出则精子也就逐渐老化。储存过久，在射出的精液中含有较多的老化精子。这不仅减少受孕机会，甚至可能影响胎儿的质量。所以，这种做法实属不智。但是，如性事过频，精液就较清稀。精子数目不足，使受孕机会大打折扣。有专家认为，有生育问题的男性，只要在配偶排卵期之前3～5天暂停性生活，就可保证精子的质量。还有专家认为，隔日性交一次较每日性交一次，更能保证有足够数量和较好质量的精子来造成受孕。
婚后数年仍未盼到孩子的夫妻，性生活时难免有患得患失的焦虑心情，这对受孕并无好处。研究表明，心理压力越大受孕越难。这种情况的出现，很可能由于不良心理因素影响了女性的性活动中枢功能，造成排卵推迟或不排卵所致。和谐的性生活有助于女性进入性兴奋状态。女性进入兴奋期的主要标志分泌物增多，随着分泌物增多，阴道pH值升高，这些改变对精子的存活和活动都是十分有利的。同时，性兴奋中的女性阴道内2/3进一步扩张，子宫腔内的正压急促转为负压，子宫体位置升高，都有利于精子向子宫腔内移动，从而增加受孕的机会。
这样看来，对于那些求子心切的夫妻来说，在性生活时最好不要把受孕当作性交的惟一追求，应把性生活安排得轻松、热烈、和谐，使双方都从性生活中得到尽兴的享受。这样，说不定在欢愉过后不久，一个意外的惊喜将会来临。, http://www.100md.com(薛仕妹)