适度操劳 可防痴呆
统计资料证明，中国人的老年痴呆发病率仅仅是西方人的1/2—1/3，原因在哪里？一是因为中国老人能享受更多的家庭亲情；二是中国老人太操心；三是中国老人不得闲。这三条是中国老人少得痴呆的独特原因。
鼓励老人操心 常听年轻人对父母说：“你们就别瞎操心啦!事儿等我回家再办。”其实这是不对的。操心是好事，操心的实质就是在“动脑筋”。脑筋越动越灵活，你不让他操心动脑筋，那只能促使他痴呆。把老人的脑筋调动起来，就是帮助老人拒绝痴呆。
多和老人游戏 游戏是最能训练脑神经功能的有效措施，和老人一起玩耍，教他们学会新游戏，新规则。这不仅锻炼了他们的大脑，还增进了亲情。老人越开心，脑衰退的越慢。
教会老人上网 网上见识多，如果你能教会老人在电脑上敲键盘，就像弹琴一样，那本身就手脑一起锻炼，将刺激脑细胞，受益非浅!
给老人好心情 家庭亲情最能激活老人心，让老人保持知足乐观的心情。这对推迟衰老，预防痴呆十分有利。, 百拇医药(山东 主任医师 王有国)
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