糖尿病患者运动与用药莫越线
◎济南市第一人民医院 主任医师 张淑芳
由于早晚温差较大，很多糖尿病病人因不注意保暖患了感冒从而引发病情加重。糖尿病患者、心脏病患者在服用含麻黄碱和咖啡碱的感冒药时，应该更加小心。因为这类感冒药一般经肾脏代谢，如果肾功能不好，可能会更加受损。而且盐酸伪麻黄碱也能够使血糖升高、心跳加速，对于血糖控制不稳或心脏病患者有一定的副作用，严重时会引起糖尿病人酮症酸中毒，应该在医生的指导下用药。
春季气候变暖，万物复苏，正是锻炼的好时机，但是，对于糖尿病人来说，是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的，由于每个病人的体力状况不同，病情轻重不一，因此必须在专业医生的指导下选择和进行运动。糖尿病人有病在身，若再误闯运动禁区，非但起不了治疗作用，还对身体有害，若引起急性并发症，则有生命危险。
不宜晨练：很多人习惯于早起晨练，殊不知，早晨气温较低，人体交感神经兴奋性增强，糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。再者，清晨空气污染更严重，尤其是浓雾之晨的空气，加之清晨花草、树丛释放氧气不多，二氧化碳浓度反而较白天高，因此，糖尿病病人最好将锻炼的时间改为上午9点以后、下午或傍晚。
不宜空腹锻炼；空腹锻炼极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病病人。糖尿病病人(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”，可以多在床上躺一会，让自己彻底放松，然后漫漫起床、梳洗。
虽然运动能帮助降糖，但是单靠运动就能治愈糖尿病的人非常少，对于糖尿病人来说，了解自己是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的。要把握好适合自己的“度”，即最佳心率=170-年龄，或者感觉身上微微出汗为宜。不要一味追求大运动量，以免发生意外。, 百拇医药
由于早晚温差较大，很多糖尿病病人因不注意保暖患了感冒从而引发病情加重。糖尿病患者、心脏病患者在服用含麻黄碱和咖啡碱的感冒药时，应该更加小心。因为这类感冒药一般经肾脏代谢，如果肾功能不好，可能会更加受损。而且盐酸伪麻黄碱也能够使血糖升高、心跳加速，对于血糖控制不稳或心脏病患者有一定的副作用，严重时会引起糖尿病人酮症酸中毒，应该在医生的指导下用药。
春季气候变暖，万物复苏，正是锻炼的好时机，但是，对于糖尿病人来说，是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的，由于每个病人的体力状况不同，病情轻重不一，因此必须在专业医生的指导下选择和进行运动。糖尿病人有病在身，若再误闯运动禁区，非但起不了治疗作用，还对身体有害，若引起急性并发症，则有生命危险。
不宜晨练：很多人习惯于早起晨练，殊不知，早晨气温较低，人体交感神经兴奋性增强，糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。再者，清晨空气污染更严重，尤其是浓雾之晨的空气，加之清晨花草、树丛释放氧气不多，二氧化碳浓度反而较白天高，因此，糖尿病病人最好将锻炼的时间改为上午9点以后、下午或傍晚。
不宜空腹锻炼；空腹锻炼极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病病人。糖尿病病人(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”，可以多在床上躺一会，让自己彻底放松，然后漫漫起床、梳洗。
虽然运动能帮助降糖，但是单靠运动就能治愈糖尿病的人非常少，对于糖尿病人来说，了解自己是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的。要把握好适合自己的“度”，即最佳心率=170-年龄，或者感觉身上微微出汗为宜。不要一味追求大运动量，以免发生意外。, 百拇医药