205、女子不可百日无糖

http://www.100md.com 2008年4月6日 《长寿民谚集绵》

     这句俗语中所说的"糖"，是指我国传统工艺制作的红糖，指红糖对女子保健具有特殊意义。

    这种红糖颜色暗黄色至棕红，主要以甘蔗为原料，多产于浙江义乌，广东、广西、云南、贵州一带。经检测，红糖中除蔗糖占95%左右外，还含有丰富的钙、铁、核黄素、尼克酸等多种人体必需的矿物质与微量元素。红糖含钙量高，有利于妇女补充流失的钙；含有铁及一些能够刺激机体造血功能的微量元素，对妇女因月经或生育问题造成的贫血大有裨益。因此，中医常用它治疗女子贫血、女子月经腹胀腹痛、妇女产后多淤所致腹痛等疾。其实，红糖不仅仅是治疗妇科疾病的良药，还是年老体弱、大病初愈者的进补佳品。老人吃红糖有利于散寒活血、利肠通便、清肝明目，能够益气健胃、温润心肺。, 百拇医药

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