132、饭后一支烟 祸害大无边
这句谚语和俗语"吃药不如戒烟"，治病不如防病都直接指出了吸烟的危害
烟叶本身含有多种生物碱，主要是烟碱。烟碱的毒性很大，急性中毒时，其死亡之快不亚于有剧毒的氰化物。在吸烟时，香烟经燃烧可分解出约30种致癌或促癌物质，其中的尼古丁，只要摄入50毫克就可使成年人致命。吸烟对脑力和体力活动均有不利影响。吸烟过多会引发一系列疾病，如支气管炎、肺气肿、胃病、便秘、闭塞性脉管、炎头疼、失眠、肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌及冠心病等。
有不少人将好烟好酒作为朋友相聚、营造良好气氛的方法，在喝完酒后点燃一支烟，细细品味，似乎其乐无穷，却不知烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。一是因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。二是烟酒同时并进，由于肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。, http://www.100md.com
烟叶本身含有多种生物碱，主要是烟碱。烟碱的毒性很大，急性中毒时，其死亡之快不亚于有剧毒的氰化物。在吸烟时，香烟经燃烧可分解出约30种致癌或促癌物质，其中的尼古丁，只要摄入50毫克就可使成年人致命。吸烟对脑力和体力活动均有不利影响。吸烟过多会引发一系列疾病，如支气管炎、肺气肿、胃病、便秘、闭塞性脉管、炎头疼、失眠、肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌及冠心病等。
有不少人将好烟好酒作为朋友相聚、营造良好气氛的方法，在喝完酒后点燃一支烟，细细品味，似乎其乐无穷，却不知烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。一是因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。二是烟酒同时并进，由于肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。, http://www.100md.com
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