167、一颗荔枝三把火
一提到荔枝，常会让人想起杨贵妃爱吃荔枝，唐玄宗派人用快马专门从岭南运送荔枝到京城的故事，以及"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来"的诗句。荔枝味美汁多，甘甜如蜜，自古以来就是人们喜爱的佳果。
荔枝营养丰富，其葡萄糖的含量高达66%，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素和有机酸等物质。中医认为，荔枝甘、酸、温，有生津止渴、补脾养血、理气止痛之功，水煎可用于治烦渴、便血、呃逆、脾虚泄泻等症；捣烂外敷可治疔疮肿毒、瘰疬溃烂等疾；烧灰研末撤治外伤出血。荔枝虽好，却属湿热之物，鲜果不宜多吃，否则可能患上荔枝病。"本草"有曰："食荔枝过多，使人发热烦渴，龈肿鼻血。"所以俗谚说："一颗荔枝三把火"，有热证的人不宜吃荔枝。有胃病的人，不宜吃冰冻过的荔枝。, http://www.100md.com
荔枝营养丰富，其葡萄糖的含量高达66%，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素和有机酸等物质。中医认为，荔枝甘、酸、温，有生津止渴、补脾养血、理气止痛之功，水煎可用于治烦渴、便血、呃逆、脾虚泄泻等症；捣烂外敷可治疔疮肿毒、瘰疬溃烂等疾；烧灰研末撤治外伤出血。荔枝虽好，却属湿热之物，鲜果不宜多吃，否则可能患上荔枝病。"本草"有曰："食荔枝过多，使人发热烦渴，龈肿鼻血。"所以俗谚说："一颗荔枝三把火"，有热证的人不宜吃荔枝。有胃病的人，不宜吃冰冻过的荔枝。, http://www.100md.com
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