234、找一个医生 不如交一个朋友

http://www.100md.com 2008年4月6日 《长寿民谚集绵》

     这句俗语与"朋友多，寿命长"同一个道理，指一个人多交朋友对自己身心健康有利，比生病后再来找医生更有重要意义。

    这是由于知心朋友在许多时候能起到心理医生的作用。当一个人遇事想不开，心情不好时，知心朋友的一席话往往会使他茅塞顿开。多交性格开朗的朋友，能多听令人愉快之事，从中受到感染。朋友多，还有助于培养对运动、音乐、文学等多方面的爱好，有助于积极参加一些社会活动。因此，知心朋友不是医生，胜似医生。多与知心朋友谈心聊天，及时倾诉一些烦恼以排除积滞在心中的忧郁有益心理健康。排除了不良情绪，既能保持心理健康又能促进身体健康，所以任何人都离不开朋友，最好是多交几个好朋友。, http://www.100md.com

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