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224、人生百岁不是梦
http://www.100md.com 2008年4月6日 夕阳红
     按照生物学原理,人应该活到120岁,甚至更长。但提前得病、提前残废、提前死亡成为当今普遍现象。

    按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁至90岁才算正式老年人。那么,人的生理寿命应该是多大岁数呢?生理学专家认为:哺乳动的寿命是其生长期的5倍至7倍,人的生长期用最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)来计算,寿命最短为100岁,最长为175岁,公认的正常寿命为120岁。所以说,人活百岁不是梦,这是正常的生物规律。也就是说,只要进行科学地保健与养生,坚持正确的生活方式,人人都可以成为百岁老人。