233、朋友多 寿命长

http://www.100md.com 2008年4月6日 《长寿民谚集绵》

     独有偶，这句中国民谚与古罗马的谚语"多交一个朋友，就多十年的寿命"完全一致，都是强调广交朋友能促进健康长寿。

    最近，美国发表了一份对长寿老人的调查报告，得出的结论是，长寿老人朋友多。一个人广交不同兴趣爱好的朋友，可以使自己的生活过得丰富多彩，趣味无穷。闲暇之余，朋友结伴，河畔垂钓，夕阳遛鸟，对弈下棋，登山踏青等，那乐在其中的滋味无法言表。色彩缤纷的生活，可陶冶情操，使人拥有健康向上的好心情。朋友多，参加的活动多，十分有利于身体健康。几个好友相邀，到公园晨练，打拳跳舞，引吭高歌，到效外野游，到体育馆看球，到健身房活动；静下来打几圈麻将、桥牌，可使头脑灵活，手脚灵敏，代谢旺盛，自然能益寿延年。, 百拇医药

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