每天漱口6~8次可防病
经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病的几率明显低于无此习惯的人。不用花钱、无需特殊设备，方便快捷的漱口是防病的重要方法之一。特别是在春季，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易“吸毒”染病。经常漱口，可清洁口腔，达到防病的目的。
空气中有很多病原体，如肺炎双球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、感冒病毒等，呼吸时，可停留在口咽部和鼻咽部，继而大量繁殖。其中一部分随呼吸进入气管，抵达肺部。当人体的抵抗力降低时，便可引起如感冒、支气管炎、急性肺炎等疾病，若治疗不及时还会引发肾炎、心肌炎、冠心病等疾病。
因此，人们外出回到家里，特别是饭前饭后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态，防止各种疾病的发生。因此，口腔专家建议：每天除早晚刷牙外，还应每隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6~8次为宜。王增, 百拇医药
空气中有很多病原体，如肺炎双球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、感冒病毒等，呼吸时，可停留在口咽部和鼻咽部，继而大量繁殖。其中一部分随呼吸进入气管，抵达肺部。当人体的抵抗力降低时，便可引起如感冒、支气管炎、急性肺炎等疾病，若治疗不及时还会引发肾炎、心肌炎、冠心病等疾病。
因此，人们外出回到家里，特别是饭前饭后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态，防止各种疾病的发生。因此，口腔专家建议：每天除早晚刷牙外，还应每隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6~8次为宜。王增, 百拇医药