女人生气引发的疾病
人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？
长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周
围程度不等的炎症，从而出现色斑。建议：遇到不开心的事，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态。
脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑
细胞不亚于一剂“毒药”。
胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变
差，严重时还会引起胃溃疡。建议：每天多按摩胃部。
心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了身体需要，只好
加倍工作，于是心跳更加不规律。建议：设法使自己想些愉快的事情，努力平静，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流
动趋于均匀。
伤肝 生气时，人体会分解一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，血液和肝细胞内
的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
引发甲亢 生气会使甲状腺分泌的激素增加，久之会引发甲亢。建议：放松坐下，做深吸气。
伤肺 情绪冲动时，呼吸社会急促，甚至出现过度换气的现象，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地
呼吸5次，让肺泡得到休息。
损伤免疫系统 生气时，大脑会命令身体制造一种皮质固醇。它在体内积累过多，就会让身体的抵抗力下降。, 百拇医药(紫桐)
长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周
围程度不等的炎症，从而出现色斑。建议：遇到不开心的事，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态。
脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑
细胞不亚于一剂“毒药”。
胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变
差，严重时还会引起胃溃疡。建议：每天多按摩胃部。
心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了身体需要，只好
加倍工作，于是心跳更加不规律。建议：设法使自己想些愉快的事情，努力平静，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流
动趋于均匀。
伤肝 生气时，人体会分解一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，血液和肝细胞内
的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
引发甲亢 生气会使甲状腺分泌的激素增加，久之会引发甲亢。建议：放松坐下，做深吸气。
伤肺 情绪冲动时，呼吸社会急促，甚至出现过度换气的现象，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地
呼吸5次，让肺泡得到休息。
损伤免疫系统 生气时，大脑会命令身体制造一种皮质固醇。它在体内积累过多，就会让身体的抵抗力下降。, 百拇医药(紫桐)