自检乳腺增生具体步骤
http://www.100md.com
2008年4月19日
正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指、中指无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
从坐位开始任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域取仰卧位作更广泛区域的触诊同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要乳房检查首先应观察乳腺的发育情况两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等, 百拇医药
从坐位开始任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域取仰卧位作更广泛区域的触诊同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要乳房检查首先应观察乳腺的发育情况两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等, 百拇医药