预防心脏病从青春期开始
美国一项调查结果显示，青少年也可能出现血管堵塞的现象，因此要想有效预防心脏病，应该从青春期做起。研究人员对760名年轻男女进行了研究，收集了他们长达7年的有关资料和数据，并对他们血液中的胆固醇含量和左大动脉的血小板数量进行了测定。调查结果发现，在15～19岁的男性中，有2%的人出现血管堵塞现象；20～34岁的男性中有20%的人有血管堵塞症状。负责这项研究的麦吉尔博士认为，尽管年轻人中出现血管堵塞现象的只是少数，但是这一问题不容忽视。如果人们平时不注意心脏的健康，到40岁极有可能患心脏病。因此，他建议人们最好是在年轻时就做好心脏病的预防工作，合理安排学习、工作的时间，培养豁达、平和的个性，经常进行运动，不要暴饮暴食，这样才能“防患于未然”。
佚名, http://www.100md.com
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