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编号:11778373
让我睡个好觉
http://www.100md.com 2008年5月6日 科学松鼠会
关键词:脑力劳动,工作狂,求知强迫症,1,睡觉为了啥?,2,怎么睡啊?,3,为什么这么睡啊?,强大的睡眠

     如果你从事脑力劳动,如果你是一个工作狂,如果你是一个“求知强迫症”患者,那么往下看吧。

    1, 睡觉为了啥?

    这个问题问的有点傻,你会说:“当然是因为困了所以才睡觉的。”那么什么叫“困”呢?其实就是身体需要休息。生物体都是由细胞构成的,细胞在我们醒着的时候一直处于活跃的兴奋状态,机器都不可能永动,化学大分子构成的细胞更需要喘口气。工业革命之前,人类改造自然的活动主要通过体力劳作来实现,人们对发达肌肉组织的青睐一直从那时延续到今天 ......

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