女性夏季保健八不宜
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炎热的夏季转眼就到了，女性朋友可能都想在夏季展示自己的美丽，炫耀自己的身材，爱美之心人皆有之，但在靓化自己的同时，也要注意做好美容保健啊!
一是不宜剪腋毛。有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等病症。
二是不宜戴金属首饰。夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。
三是不宜久穿长筒丝袜。夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量，以保持正常的体温。若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。
四是不宜用生水。所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，生长繁殖而致加重阴部感染。
五是夜晚不宜用日用化妆品。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分，但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。因此，在夜间美容应使用水剂化妆品。
六是不宜乱洒香水。有的女人在喷洒香水时认为多多益善，脸上胸部到处洒，其实这样做是错误的。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；留长发的人可在发后内侧洒一些；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，也可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。
七是不宜饭后吃水果。饭后吃水果，这是一种错误的生活习惯。特别是女性朋友，饭后马上吃水果会影响消化功能，水果会被之前的吃进的食物阻挡，不能正常地消化吸收，从而引发胃火，要起“小包包”的。
八是不宜饭后卡拉OK。刚吃饱，胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重刚引发肠胃不适等。因此，特别是夏季，女性还是最好在饭后1小时左右再去, http://www.100md.com(缘分的天空)