术后保健 请多“动一动”
躺在床上也别忘了活动你的胳膊腿儿
躺在床上的病人，自己主动的肌肉活动对预防术后许多合并症都是很有好处的。比如抬抬胳膊伸伸腿儿，握握拳头甩甩腕儿，各个关节要屈伸，手指脚趾别忘掉。日常生活尽量自理(洗脸刷牙穿衣等)，就能够完全达到活动的目的。
功能锻炼要由专业人员指导
专业的功能锻炼，是术后患者恢复正常机体功能，防止合并症发生，改善生活质量的基础和前提。功能锻炼要在医护人员的指导下，经过系统的规范的操作来进行。
家属不要不敢动
术后的病人身上往往连着许多的管路，大体可分为输入和引出。要输入药物、液体和营养，引流出体腔内的液体和气体。术后进行监护的病人，身上还会连着几根导线，那是为了采集生命体征的信息。患者家属不要担心，在帮助病人活动时，只要妥善放置管路，不牵着，没压着，就没有什么大问题。
术后多种不适 缘于不运动
术后卧床的病人，常会出现如下情况：没有一点食欲，勉强吃一点，又觉得不舒服；浑身不自在，肌肉酸痛；几天都没有大便了，有了便意，却很难排出等等。这些情况都同术后缺少活动有密切关系。
所以，术后病人一定要尽早活动。在不影响病情的前提下尽量活动。能够离床活动的绝不在床上活动；不能离床活动的要在床上活动；不能自己活动的，家属要协助活动。, http://www.100md.com(哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 刘艳荣(副主任医师) 孙理)
躺在床上的病人，自己主动的肌肉活动对预防术后许多合并症都是很有好处的。比如抬抬胳膊伸伸腿儿，握握拳头甩甩腕儿，各个关节要屈伸，手指脚趾别忘掉。日常生活尽量自理(洗脸刷牙穿衣等)，就能够完全达到活动的目的。
功能锻炼要由专业人员指导
专业的功能锻炼，是术后患者恢复正常机体功能，防止合并症发生，改善生活质量的基础和前提。功能锻炼要在医护人员的指导下，经过系统的规范的操作来进行。
家属不要不敢动
术后的病人身上往往连着许多的管路，大体可分为输入和引出。要输入药物、液体和营养，引流出体腔内的液体和气体。术后进行监护的病人，身上还会连着几根导线，那是为了采集生命体征的信息。患者家属不要担心，在帮助病人活动时，只要妥善放置管路，不牵着，没压着，就没有什么大问题。
术后多种不适 缘于不运动
术后卧床的病人，常会出现如下情况：没有一点食欲，勉强吃一点，又觉得不舒服；浑身不自在，肌肉酸痛；几天都没有大便了，有了便意，却很难排出等等。这些情况都同术后缺少活动有密切关系。
所以，术后病人一定要尽早活动。在不影响病情的前提下尽量活动。能够离床活动的绝不在床上活动；不能离床活动的要在床上活动；不能自己活动的，家属要协助活动。, http://www.100md.com(哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 刘艳荣(副主任医师) 孙理)