齐白石先生的养生“七戒”
戒酒:齐白石几乎每天都收到酒宴请柬,席间同座举杯欢饮,每每都以“谢谢,不会饮酒”谢绝了。
戒烟:齐老从不吸烟,不备烟,友人知情谅解,也抑制着烟瘾不吸烟。
戒狂喜:齐老的书画珍品即使选入国际画展,他也不喜形于色,仍镇静若常,不动声色。
戒悲愤:他从不因个人得失而悲叹气恼。
戒空想:必须动脑筋构思画境时,齐老就聚精会神边想边画,他绝不空想,夜晚不动脑不贪坐。
戒懒惰:齐老注重生活自理,衣食住行乃至补缝衣、洗刷碗,自己能办的不求助他人。
戒空度:齐老常说:“一日不学,苦混一天!”因此,他每天学习能收获一点,便觉得心慰意得,乐在其中。华璐, 百拇医药
戒烟:齐老从不吸烟,不备烟,友人知情谅解,也抑制着烟瘾不吸烟。
戒狂喜:齐老的书画珍品即使选入国际画展,他也不喜形于色,仍镇静若常,不动声色。
戒悲愤:他从不因个人得失而悲叹气恼。
戒空想:必须动脑筋构思画境时,齐老就聚精会神边想边画,他绝不空想,夜晚不动脑不贪坐。
戒懒惰:齐老注重生活自理,衣食住行乃至补缝衣、洗刷碗,自己能办的不求助他人。
戒空度:齐老常说:“一日不学,苦混一天!”因此,他每天学习能收获一点,便觉得心慰意得,乐在其中。华璐, 百拇医药