地震后人们会出现哪些心理反应

    据调查，许多灾民在地震后都呈现不同程度的心理问题。面对变成一片废墟的房屋，忍受着失去亲人的悲痛，想到今后的生活该怎么办……大多数人都无法摆脱地震造成的心理阴影，无法摆脱失去亲人的悲痛，闭上眼睛就会浮现出房屋倒塌的情景；或者是不敢再一个人面对黑暗、封闭的环境。灾区人员种种的心理反应主要表现在：

    (1)情绪反应 高度的紧张、焦虑、抑郁、恐惧和悲伤，甚至出现愤怒、烦躁、失望和无助等情感。

    (2)认知方面 由于注意力过度集中于悲痛或恐惧之中，从而导致知觉和记忆的改变，丧失了对客观事物的正确理解和判断，影响到他们做出决定和解决问题的能力。

    (3)行为改变 许多受灾群众因为悲痛或失望而出现一些反常行为，如回避社会、懒散、退缩；发生对自身或对周围的破坏行为；拒绝他人帮助，脾气暴躁易冲动，认为接受支持是自己软弱无力的表现等。这时他们的行为和思维、情感是不一致的。

    (4)躯体方面 相当多的人出现失眠、多梦、早醒、头痛、心悸、食欲不振、胃部不适等多种躯体表现。

    所以，我们要认识到心理危机所造成的危害是巨大的!对个人而言，轻则危害健康，增加患病的可能，重则出现精神损害；对社会而言，会在更大范围的人群中形成心理恐慌，影响震区正常的社会秩序，阻碍救灾、减灾、灾后重建工作的顺利开展。

     早期心理干预事半功倍

    地震灾难会在人身上造成严重心理创伤，如果不及时治疗，会改变病人的性格，甚至导致极端行为，如自杀和暴力行为。因此，一个人在经历危机事件之后，如不及早进行心理干预，即使没有在短时间内表现出急性的精神症状，表面上看似度过了危机事件，但还会留下心理创伤，影响以后的社会适应能力。若干年后，有的人仍然会回想起那些地震场面 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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