我家的高血压病患者
您知道全球有多少高血压病患者吗？5亿!这里包括中国的1.4亿患者，换言之，100个中国人里有11个患有高血压病。
幸运的是，从某种程度上讲，高血压并非致死性的疾病，许多患者甚至没有丝毫的不适感；然而可怕的也正是这一点，因为高血压尽管不是直接杀手，但它却是脑血管意外、冠心病、肾衰竭等杀手的“后台老板”，切不可掉以轻心。
本期的高血压病专题，我们以一封很有代表性的读者来信作为开始。和陆女士在信中所述的情况一样，许多高血压病患者都是在无意间发现自己患了高血压病，但未能予以足够重视。“皇帝不急太监急”，亲人们心急火燎，积极寻求降低血压的方法。本期专题将围绕这封来信，从各个角度给您介绍高血压病防治的相关知识。
老妈的高血压是无意之中发现的。那次浴后她眼白有点红，引起一家人的猜疑，我嘀咕了一句：“会不会是有高血压呢？”老妈回头瞪我一眼：“乱说，我这是洗发水不小心弄进了眼，揉红的。”那几天老妈还兴冲冲地骑着车赶东赶西，在麻将桌上激战不息。后来被我们“押”至医院检查，一量血压，竟达190/110毫米汞柱!事实胜于雄辩，老妈端起了药瓶，每隔几天到医院量一次血压。
, 百拇医药
吃了一个多月的药，老妈的收缩压始终在160～170毫米汞柱之间徘徊。在医生的指点下调整了服药时间后，老妈的血压终于能控制到收缩压在130～154毫米汞柱，舒张压在76～92毫米汞柱。
可接着问题又来了，老妈的手背开始脱皮，并出现绿豆大小的红疹子，她说是皮肤过敏，我们也没重视。不久发觉她的脸像大丰收的老南瓜，腿也“胖”了不少，这才感觉不妙。一查，原来是降压药的副作用在捣乱。于是在医生的建议下先后换用其他药物。但时间一长，症状仍时有反复。
我一边查阅权威的医书，一边向老患者讨教良方。通过研读医书，我得出结论，像香蕉、苹果、柠檬之类水果，荠菜、菠菜、黑木耳之类蔬菜，萝卜汁、芹菜汁等，有降压稳压作用，平常应多吃。此外，根据别人的介绍，买来了糖醋大蒜，让老妈早上空腹吃蒜喝汁；又参照书上记述，把花生放入米醋中浸一周，早晚各十粒。但老妈发起了小孩脾气：不吃不吃!大蒜太臭，花生太酸!
我也生气，却无可奈何。有没有更可口些的呢？
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偶尔听说玉米须有一定的疗效，据医书所载：玉米须性味甘平，功能利水，利胆，降血压。玉米须汤褐色，有一股甜香味，比较好入口，老妈也乐意接受。这样，停药后一日三次，每次一碗玉米须汤代替。一段时间后，老妈的血压都在140～156/76～90毫米汞柱上下。但后来又不对了，吃着吃着，收缩压最高又达到了170毫米汞柱，这可如何是好？
事在人为，后来我们边摸索边调整出这么一个切实可行的办法，即一天吃一粒降压药，期间用玉米须汤代替。这样药物过敏现象不存在，血压也不会反复攀升。
现在我老妈对自己的身体又充满了自信，麻将照搓不误，我们频频阻挠。老妈的有力论据是身边实例，同病相怜的麻将搭子曹老太，今年72岁，嗜好惟有打麻将，家人齐心协力戒了她这一爱好，她像林妹妹般郁闷，夜里睡不着。亲人只有退让了。天天可以摸麻将的曹老太充满活力、精神倍增。老妈说不过是玩玩，谁会乱激动惊动血压？罢罢罢，堵不如疏，这是有深刻的历史教训的。就这样吧，一切适可而止才是恰到好处。, http://www.100md.com
幸运的是，从某种程度上讲，高血压并非致死性的疾病，许多患者甚至没有丝毫的不适感；然而可怕的也正是这一点，因为高血压尽管不是直接杀手，但它却是脑血管意外、冠心病、肾衰竭等杀手的“后台老板”，切不可掉以轻心。
本期的高血压病专题，我们以一封很有代表性的读者来信作为开始。和陆女士在信中所述的情况一样，许多高血压病患者都是在无意间发现自己患了高血压病，但未能予以足够重视。“皇帝不急太监急”，亲人们心急火燎，积极寻求降低血压的方法。本期专题将围绕这封来信，从各个角度给您介绍高血压病防治的相关知识。
老妈的高血压是无意之中发现的。那次浴后她眼白有点红，引起一家人的猜疑，我嘀咕了一句：“会不会是有高血压呢？”老妈回头瞪我一眼：“乱说，我这是洗发水不小心弄进了眼，揉红的。”那几天老妈还兴冲冲地骑着车赶东赶西，在麻将桌上激战不息。后来被我们“押”至医院检查，一量血压，竟达190/110毫米汞柱!事实胜于雄辩，老妈端起了药瓶，每隔几天到医院量一次血压。
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吃了一个多月的药，老妈的收缩压始终在160～170毫米汞柱之间徘徊。在医生的指点下调整了服药时间后，老妈的血压终于能控制到收缩压在130～154毫米汞柱，舒张压在76～92毫米汞柱。
可接着问题又来了，老妈的手背开始脱皮，并出现绿豆大小的红疹子，她说是皮肤过敏，我们也没重视。不久发觉她的脸像大丰收的老南瓜，腿也“胖”了不少，这才感觉不妙。一查，原来是降压药的副作用在捣乱。于是在医生的建议下先后换用其他药物。但时间一长，症状仍时有反复。
我一边查阅权威的医书，一边向老患者讨教良方。通过研读医书，我得出结论，像香蕉、苹果、柠檬之类水果，荠菜、菠菜、黑木耳之类蔬菜，萝卜汁、芹菜汁等，有降压稳压作用，平常应多吃。此外，根据别人的介绍，买来了糖醋大蒜，让老妈早上空腹吃蒜喝汁；又参照书上记述，把花生放入米醋中浸一周，早晚各十粒。但老妈发起了小孩脾气：不吃不吃!大蒜太臭，花生太酸!
我也生气，却无可奈何。有没有更可口些的呢？
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偶尔听说玉米须有一定的疗效，据医书所载：玉米须性味甘平，功能利水，利胆，降血压。玉米须汤褐色，有一股甜香味，比较好入口，老妈也乐意接受。这样，停药后一日三次，每次一碗玉米须汤代替。一段时间后，老妈的血压都在140～156/76～90毫米汞柱上下。但后来又不对了，吃着吃着，收缩压最高又达到了170毫米汞柱，这可如何是好？
事在人为，后来我们边摸索边调整出这么一个切实可行的办法，即一天吃一粒降压药，期间用玉米须汤代替。这样药物过敏现象不存在，血压也不会反复攀升。
现在我老妈对自己的身体又充满了自信，麻将照搓不误，我们频频阻挠。老妈的有力论据是身边实例，同病相怜的麻将搭子曹老太，今年72岁，嗜好惟有打麻将，家人齐心协力戒了她这一爱好，她像林妹妹般郁闷，夜里睡不着。亲人只有退让了。天天可以摸麻将的曹老太充满活力、精神倍增。老妈说不过是玩玩，谁会乱激动惊动血压？罢罢罢，堵不如疏，这是有深刻的历史教训的。就这样吧，一切适可而止才是恰到好处。, http://www.100md.com