一则帖子引起的“皮肤粗糙” 话题

http://www.100md.com 2008年6月1日 家庭医生医疗保健网

     最近在网上浏览到一个帖子，大意如下：

    网友甲：皮肤粗糙、长粉刺，怎么样能让它变光滑？

    网友乙:可以采用药物和物理治疗，如氯霉素酊+照光等。一般的药房都会有氯霉素酊，价钱不贵；照光就是UVB光疗，至少需要做15次以上。

    在儿童时代，每个人的皮肤都很娇嫩、光滑。进入青春期后，不少人的皮肤不断出现粉刺和炎性丘疹，甚至结节、囊肿等，触之手感粗糙，如同网友甲所述。

    那么，造成皮肤粗糙的原因有哪些？网友乙的回答对不对？如何预防和护理粗糙皮肤？

    七“恶棍”，在皮肤上“挖坑”

    恶棍一：环境干燥。秋冬季或高温环境，均会引起皮肤脱水、干燥，导致表皮脱落、粗糙。

    恶棍二：死皮堆积。皮肤清洁做得不好，不及时清除皮肤表面的老化角质层(俗称“死皮”)，可导致死皮堆积，触之手感粗糙。

    恶棍三：皮肤疾病。多种皮肤疾患均会导致病理性皮肤粗糙，其中最常见的就是痤疮。轻者如粉刺，重者如炎性丘疹、结节、囊肿、瘢痕，均可导致肉眼可见的皮肤表面凹凸不平。

    恶棍四：皮脂分泌过少。皮脂腺的适量分泌，可在皮肤表面形成一层保护膜，有利于减少水分蒸发。若皮脂分泌过少，便不利于保湿，从而使皮肤干燥、粗糙。

    恶棍五：皮肤炎症后遗症。皮肤炎症(如过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、痒疹、银屑病、玫瑰糠疹等)后遗症可导致皮肤粗糙、色素改变、瘢痕形成等。

    恶棍六：护肤品使用不当。使用不合适的化妆品与护肤品，往往会造成局部刺激性或变应性接触性皮炎，阻塞毛囊皮脂腺开口，导致毛孔扩大、角质栓形成，故而皮肤粗糙。

    恶棍七：生活陋习。吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，可以加速皮肤老化，使皮肤变得粗糙。

    网友帖子分析

    那么，网友乙回帖所提到的方法对不对呢？

    我们知道，氯霉素可用于细菌引起的炎症。氯霉素酊剂实际上是含氯霉素的乙醇溶液，酊剂外用于局部皮肤后，乙醇迅速挥发，溶解于其中的药物即可均匀分布于患处皮肤而发挥作用。

    UVB是中波紫外线的英文缩写，UVB光疗是临床常用的治疗措施，有加速血液循环、抑制表皮细胞过度生长等功能，适用于各种炎症性皮肤病，如玫瑰糠疹、银屑病、斑秃、慢性溃疡、某些痤疮等。照射时应保护眼睛，对光敏感者禁用。

    从原理上考虑，氯霉素酊+照光(UVB)可以用于炎症性皮肤病的治疗，例如痤疮。但是，痤疮是多因素导致的毛囊皮脂腺炎症，氯霉素控制细菌感染，仅针对其发病机制的其中一个环节，具体效果也存在个体差异。另外，部分人对氯霉素敏感，面部外用氯霉素容易引起红肿、灼热等过敏症状，加之面部UVB光疗易影响眼睛，所以要慎重使用。

    如玉肌肤，功在护理

    找到引起皮肤粗糙的原因后，预防及护理措施就可以有的放矢了。这些措施包括：

    身处干燥环境时，要加强保湿、滋润，使皮肤角质层保持充足的水分。日常生活中，要注意减少风吹、日晒等物理刺激。

    对于各种皮肤疾患，如湿疹、皮炎、痤疮等，应及时治疗，防患于未然。

    选用适合自己肤质的化妆品与护肤品，减少不良化学刺激。

    不要吸烟、酗酒，尽量不熬夜。经常熬夜者可用养颜面膜、滋养霜等进行保养。

    及时去除多余的角质层(俗称“去死皮”)，保证皮肤光洁。

    皮脂分泌过少者，要加强滋润。清洁皮肤后及时使用含脂类护肤品，多饮水，适当进食含动物脂肪的食物，避免用热水或肥皂水洗脸，以免油脂丢失过多。

    特别提醒：炎热的季节，皮肤表面的毛囊皮脂腺多数处于活跃、开放状态，加之大量汗液容易阻塞毛囊皮脂腺开口，因此要注意敛汗、降温。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/200806/0163/1000.htm