贪凉，小心“凉”出病
盛夏来临，无边的暑热压得人喘不过气来。与祖先相比，如今的人幸运多了，电扇、空调早已取代了手中的摇扇；家中、办公室甚至商场，都可以成为“避暑胜地”。然而，在享受这现代科技带给我们凉爽与舒适的同时，也要做到适可而止。过分贪凉，难免生出事端。
一
某大学日语教授，62岁。数年前体检发现血压偏高，因无症状而未在意，服药时断时续，忙时常工作到深夜。7月的一天，为赶进度，挑灯夜战。因任务紧心里又急，觉得闷热异常，遂将空调开至最冷。战毕，疲劳至极，未关空调即入睡。次日起床，感到轻度头痛，四肢活动如常，并未在意。当检查昨夜的战果时，才发现完全不认识自己昨天晚上写的是什么，急去医院。
医生检查发现患者血压、肌力等均正常，能说话，也能听懂他人所说的话，但是，对本国的文字和日语已完全忘记，也不知道100减7等于多少，不能辨别左右。医生对他说：“请你用右手的第二个手指，摸一摸左耳。”患者伸出两手，看了半晌，认不出哪个是右手的第二指，也不知左耳长在哪里。CT检查发现患者脑部有一局限的新鲜梗塞灶。
, 百拇医药
这位患者平素有高血压病，而高血压病能促使动脉硬化、斑块形成，致使血管管腔狭窄。若经长时间冷风吹拂，使血管收缩，血流更加缓慢，可导致血栓、脑梗塞形成。
二
一位退休女工，患糖尿病数年。医生建议严格控制饮食，她却觉得年轻时很苦，现在条件好了，该享享福了。于是，水果、米、面都毫无节制地吃，体重日渐增加。人一胖，夏天就极易出汗，所以经常是电扇直吹，入睡后也照吹不误。一日晨醒，照常下床，没想到腿脚不听使唤，跌倒在地。想叫人搀扶，却只能“啊、啊”地叫。家人来后发现她倒在地上，右口角流涎，右侧上下肢已不会动。
医生检查发现患者神志清楚，能听懂语言，但不能回答，只能点头示意，或发出“啊、啊”的声音。右口角流涎，舌伸出向右偏，右下肢完全不能动，左下肢稍稍能动。CT检查显示大脑有梗塞灶。
这位因吹冷风导致脑血栓的患者，其病根在于糖尿病，这一全身性疾病侵犯了动脉，使动脉硬化。而吹冷风只是一种诱因，它使血管收缩，血流不畅。两个因素叠加，造成脑梗塞。
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三
一位女教师，50岁，平素身体健康。只有一个毛病，就是怕热。到了夏季，一刻也离不开电扇，白天一个人占着电扇对着吹，夜晚也常常在电扇的直吹下度过。
某日晨起，漱口时水自右口角流出。对镜观看，发现右眼不能闭合，口眼歪斜，急去某中医院就诊。医生说：“你这是小中风，应该马上治疗。”患者听到“中风”有些恐惧，自忖：平时血压不高，何以患中风呢？
其实，这位患者所患疾病是面神经麻痹，小中风的说法有误。发病原因是病毒感染在先，着凉或吹冷风在后。前者是病原所在，后者是诱因。面神经属周围神经，受病毒感染后，如果在急性期不受到强烈刺激，大约2～3周后可自行恢复。反之，则诱发疾病。
除了上述三个例子外，临床上也常见这样的病例：因吹空调造成外周血管急剧收缩、血流不畅，关节受冷导致关节痛；寒冷刺激影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，因而月经失调；“冷”的感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现腹痛、腹胀的症状；室内外温差过大，引起感冒等。
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由此可见，虽然摆脱暑热的方法多种多样，但都应该取之有道。尤其是当身体存在某种慢性或潜伏性疾病(如高血压病、糖尿病、心脏病等)时，过分贪凉往往会导致严重疾病。另外，人在熟睡时，机体新陈代谢处于最低状态，对各种微生物和外界刺激的抵抗能力均下降，此时受凉，疾病最易乘虚而入。老年人和婴幼儿由于皮肤温度感觉差，体温调节亦差，在空调和电扇面前更应保持一分谨慎，以免为了享受而付出不必要的代价。
下面几点注意事项，虽然看似简单，却可以帮大家度过一个安全凉爽的夏季：①不要在大汗淋漓时或浴后将电扇风力开到最大且对着身体直吹，或直接站在空调的冷风出口处；②睡觉或休息时尽可能选择微风或旋转风，或将空调温度设定适当调高；③长时间坐在空调房内办公或看电视时，应适当增添穿脱方便的衣服，睡觉时加盖薄被。, 百拇医药
一
某大学日语教授，62岁。数年前体检发现血压偏高，因无症状而未在意，服药时断时续，忙时常工作到深夜。7月的一天，为赶进度，挑灯夜战。因任务紧心里又急，觉得闷热异常，遂将空调开至最冷。战毕，疲劳至极，未关空调即入睡。次日起床，感到轻度头痛，四肢活动如常，并未在意。当检查昨夜的战果时，才发现完全不认识自己昨天晚上写的是什么，急去医院。
医生检查发现患者血压、肌力等均正常，能说话，也能听懂他人所说的话，但是，对本国的文字和日语已完全忘记，也不知道100减7等于多少，不能辨别左右。医生对他说：“请你用右手的第二个手指，摸一摸左耳。”患者伸出两手，看了半晌，认不出哪个是右手的第二指，也不知左耳长在哪里。CT检查发现患者脑部有一局限的新鲜梗塞灶。
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二
一位退休女工，患糖尿病数年。医生建议严格控制饮食，她却觉得年轻时很苦，现在条件好了，该享享福了。于是，水果、米、面都毫无节制地吃，体重日渐增加。人一胖，夏天就极易出汗，所以经常是电扇直吹，入睡后也照吹不误。一日晨醒，照常下床，没想到腿脚不听使唤，跌倒在地。想叫人搀扶，却只能“啊、啊”地叫。家人来后发现她倒在地上，右口角流涎，右侧上下肢已不会动。
医生检查发现患者神志清楚，能听懂语言，但不能回答，只能点头示意，或发出“啊、啊”的声音。右口角流涎，舌伸出向右偏，右下肢完全不能动，左下肢稍稍能动。CT检查显示大脑有梗塞灶。
这位因吹冷风导致脑血栓的患者，其病根在于糖尿病，这一全身性疾病侵犯了动脉，使动脉硬化。而吹冷风只是一种诱因，它使血管收缩，血流不畅。两个因素叠加，造成脑梗塞。
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三
一位女教师，50岁，平素身体健康。只有一个毛病，就是怕热。到了夏季，一刻也离不开电扇，白天一个人占着电扇对着吹，夜晚也常常在电扇的直吹下度过。
某日晨起，漱口时水自右口角流出。对镜观看，发现右眼不能闭合，口眼歪斜，急去某中医院就诊。医生说：“你这是小中风，应该马上治疗。”患者听到“中风”有些恐惧，自忖：平时血压不高，何以患中风呢？
其实，这位患者所患疾病是面神经麻痹，小中风的说法有误。发病原因是病毒感染在先，着凉或吹冷风在后。前者是病原所在，后者是诱因。面神经属周围神经，受病毒感染后，如果在急性期不受到强烈刺激，大约2～3周后可自行恢复。反之，则诱发疾病。
除了上述三个例子外，临床上也常见这样的病例：因吹空调造成外周血管急剧收缩、血流不畅，关节受冷导致关节痛；寒冷刺激影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，因而月经失调；“冷”的感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现腹痛、腹胀的症状；室内外温差过大，引起感冒等。
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由此可见，虽然摆脱暑热的方法多种多样，但都应该取之有道。尤其是当身体存在某种慢性或潜伏性疾病(如高血压病、糖尿病、心脏病等)时，过分贪凉往往会导致严重疾病。另外，人在熟睡时，机体新陈代谢处于最低状态，对各种微生物和外界刺激的抵抗能力均下降，此时受凉，疾病最易乘虚而入。老年人和婴幼儿由于皮肤温度感觉差，体温调节亦差，在空调和电扇面前更应保持一分谨慎，以免为了享受而付出不必要的代价。
下面几点注意事项，虽然看似简单，却可以帮大家度过一个安全凉爽的夏季：①不要在大汗淋漓时或浴后将电扇风力开到最大且对着身体直吹，或直接站在空调的冷风出口处；②睡觉或休息时尽可能选择微风或旋转风，或将空调温度设定适当调高；③长时间坐在空调房内办公或看电视时，应适当增添穿脱方便的衣服，睡觉时加盖薄被。, 百拇医药