迎战世纪流感
近期媒体纷纷呼吁，全球紧急对付流感一向标榜卫生状况一流的美国，最近正遭受流行性感冒(流感)的猛烈袭击，美国疾病控制和预防中心的官员不久前说，在美国已有37个州出现了流行性感冒，且有蔓延的势头，而且所患均是对人体健康危害最大的甲型流感。
此间国内多家传媒也报道，入秋以来，北京地区的气温骤降，咳嗽发烧的人增多，北京市卫生部门已有着手制定防治流感的对策，呼吁人们接受流感疫苗免疫接种；广州天气忽冷忽热，许多市民纷纷染上感冒，到医院就诊者比平常增加了两成多，老人儿童首当其冲。一时间，人们对流感的惧心骤增，大有“狼来了”之气氛。
时下，我们却不得不仍要面对流感这个跨世纪的“幽灵”。回顾过去一个世纪，在1918年～1919年，流感在美国东部首发，三个月后随参加第一次世界大战的远征美军传入法国，以后迅速蔓延，波及全球。在这次世界大流行中，不幸染上流感的人数约有5亿，并造成约2000万人死亡，因此，这次流感大流行又被称为是人类历史上最大的瘟疫。追溯调查，这次流行是由猪流感所引起的。此后，在本世纪50年代和60年代，分别始发于我国贵州和广东、香港地区，又发生新亚型的流感大流行。1976年，在美国的新兵中，发生了一次小规模的猪型流感，猪流感再度传染人类，在当时曾引起高度恐慌，所幸的是，世纪初的悲剧没有重演。时光流淌到世纪末，1997年在香港这颗东方之珠，禽流感首次传给人类，虽然仅有18例确诊病例，但在香港掀起了一场轩然大波，举世震惊。最后以港府下令杀鸡百万方得以平息。而近两年秋冬季节，有关流感流行的疫情在世界各地不断爆发，此伏彼起，去年在国内，东北、华北地区的流感流行已形成燎原之势，所幸未波及全国；在国外，流感成了英国人1998年无法推辞的“圣诞礼物”，发病者达数十万，医院病床爆满，发病高峰时整个英格兰地区一度只剩下20张空病床；日本亦有200名儿童死于流感或相关疾病；在澳大利亚，流感也如入无人之境。如此看来，一场跨世纪的流感流行已在逼近。
, 百拇医药
流感是由病毒引起的。症状主要有起病急、高热、寒战、头痛、腰痛、全身酸痛等，呼吸道症状很少，仅少数人有流鼻涕、轻微干咳。个别严重者可引起肺炎，延误治疗可导致死亡。
对付流感目前还没有特效药物，盐酸金刚烷胺和甲基金刚烷胺及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防需要采取综合性措施，以下是一些有益的建议，供大家参考。坚持适当锻炼，以增强体质，提高抗病能力，这是常识。此外，每天晨起用淡盐水漱漱口，起床后，居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家曾如是说，通风是最好的消毒。避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。冬天室内空调温度不要调得过高，外出时衣服须穿暖，以防受寒感冒。室内外温差若较大，宜在门口适当停留片刻，以使机体有个适应过程。坚持多饮水，每天进餐时，建议适量吃点醋和大葱。注意劳逸结合，避免过度疲劳。流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所活动，避免交叉感染机会，坚持自我做面部按摩，有助消除疲劳，提高免疫能力。还有一点，就是每人都养成良好的卫生习惯，做到不随地吐痰、擤鼻涕，以减少流感传播的机会。
近年问世的流感疫苗(如“防感灵”)，使人们在预防流感方面有了更为主动的方法。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。由于职业缘故容易传播流感的人如医务人员、公共车辆司乘人员、铁路及民航工作人员、教师、影剧院服务人员等，均为流感疫苗的适宜接种对象。最近荷兰科研人员宣布，他们已发明了一种经吸入途径接种的疫苗，对防止流感病毒从鼻子和口腔进入有作用，如果这种方法最终获得成功，将会大受儿童和害怕打针者的欢迎。随着医学科技的日益进步，我们总有一天会找到对付流感的妙策，我们将拥有一个轻松的新世纪。, 百拇医药
此间国内多家传媒也报道，入秋以来，北京地区的气温骤降，咳嗽发烧的人增多，北京市卫生部门已有着手制定防治流感的对策，呼吁人们接受流感疫苗免疫接种；广州天气忽冷忽热，许多市民纷纷染上感冒，到医院就诊者比平常增加了两成多，老人儿童首当其冲。一时间，人们对流感的惧心骤增，大有“狼来了”之气氛。
时下，我们却不得不仍要面对流感这个跨世纪的“幽灵”。回顾过去一个世纪，在1918年～1919年，流感在美国东部首发，三个月后随参加第一次世界大战的远征美军传入法国，以后迅速蔓延，波及全球。在这次世界大流行中，不幸染上流感的人数约有5亿，并造成约2000万人死亡，因此，这次流感大流行又被称为是人类历史上最大的瘟疫。追溯调查，这次流行是由猪流感所引起的。此后，在本世纪50年代和60年代，分别始发于我国贵州和广东、香港地区，又发生新亚型的流感大流行。1976年，在美国的新兵中，发生了一次小规模的猪型流感，猪流感再度传染人类，在当时曾引起高度恐慌，所幸的是，世纪初的悲剧没有重演。时光流淌到世纪末，1997年在香港这颗东方之珠，禽流感首次传给人类，虽然仅有18例确诊病例，但在香港掀起了一场轩然大波，举世震惊。最后以港府下令杀鸡百万方得以平息。而近两年秋冬季节，有关流感流行的疫情在世界各地不断爆发，此伏彼起，去年在国内，东北、华北地区的流感流行已形成燎原之势，所幸未波及全国；在国外，流感成了英国人1998年无法推辞的“圣诞礼物”，发病者达数十万，医院病床爆满，发病高峰时整个英格兰地区一度只剩下20张空病床；日本亦有200名儿童死于流感或相关疾病；在澳大利亚，流感也如入无人之境。如此看来，一场跨世纪的流感流行已在逼近。
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流感是由病毒引起的。症状主要有起病急、高热、寒战、头痛、腰痛、全身酸痛等，呼吸道症状很少，仅少数人有流鼻涕、轻微干咳。个别严重者可引起肺炎，延误治疗可导致死亡。
对付流感目前还没有特效药物，盐酸金刚烷胺和甲基金刚烷胺及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防需要采取综合性措施，以下是一些有益的建议，供大家参考。坚持适当锻炼，以增强体质，提高抗病能力，这是常识。此外，每天晨起用淡盐水漱漱口，起床后，居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家曾如是说，通风是最好的消毒。避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。冬天室内空调温度不要调得过高，外出时衣服须穿暖，以防受寒感冒。室内外温差若较大，宜在门口适当停留片刻，以使机体有个适应过程。坚持多饮水，每天进餐时，建议适量吃点醋和大葱。注意劳逸结合，避免过度疲劳。流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所活动，避免交叉感染机会，坚持自我做面部按摩，有助消除疲劳，提高免疫能力。还有一点，就是每人都养成良好的卫生习惯，做到不随地吐痰、擤鼻涕，以减少流感传播的机会。
近年问世的流感疫苗(如“防感灵”)，使人们在预防流感方面有了更为主动的方法。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。由于职业缘故容易传播流感的人如医务人员、公共车辆司乘人员、铁路及民航工作人员、教师、影剧院服务人员等，均为流感疫苗的适宜接种对象。最近荷兰科研人员宣布，他们已发明了一种经吸入途径接种的疫苗，对防止流感病毒从鼻子和口腔进入有作用，如果这种方法最终获得成功，将会大受儿童和害怕打针者的欢迎。随着医学科技的日益进步，我们总有一天会找到对付流感的妙策，我们将拥有一个轻松的新世纪。, 百拇医药