流感风起，齐心共筑“防风墙”
除了流感，谁能一次“杀死”几千万人？因为害怕，人们给它取名为“infkuenza”，意即“魔鬼”。为了能够掌握流感病毒的变异并预测其流行情况，全球建立了110多个监测中心。
种种迹象显示，一个新的流感周期正向我们袭来。怎么办？请看中山大学附属第三医院传染病科崇雨田副教授的文章。
恐怖：千年流感，“杀人”魔鬼
早在公元前412年的古希腊时期，人类就已有了关于流行性感冒(简称流感)的记载。可普罗大众在谈及瘟疫时，通常想到的只有艾滋病、炭疽、鼠疫……，却偏偏把流感遗漏了。其实，回顾人类患病的历史，流感才是其中最残忍的“杀手”，它是一种急性呼吸道传染病，它可以“在短时间里，杀死的人数超过人类历史上任何一种疾病”。
据资料显示，上个世纪初，即1918～1920年的那次历史上著名的流感大流行——“西班牙流感”，在全球范围内造成了2000万～4000万人死亡，大大多于第一次世界大战所致的死亡人数(850万人)。而整个20世纪，在全世界范围内先后发生了4次流感大流行，每次流感的大流行，均会对整个社会的政治、经济带来极大的冲击。
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流感主要是通过空气飞沫传播的。流感病毒通过患者打喷嚏、咳嗽或讲话时产生的飞沫传给他人。我们不可低估小小喷嚏的能量，一个喷嚏可以使飞沫以每小时167公里的速度喷射到6米以外的地方。在空气不流通的情况下，流感将以极快的速度传播。曾有报道，在一次4小时的飞行中，1名流感患者竟使整架飞机上72%的乘客受到传染。正因为流感有极强的传染性与致命性，人们把它命名为“infkuenza”，意即“魔鬼”。
警惕：别把流感当“非典”
当最新一例非典患者在新加坡被确诊后，人们的心提到了嗓子眼上。真是一波未平，一波又起，非典与流感，任何一种都够令人头疼的，况且发热、咳嗽、全身酸痛等非典症状，也是流感的主要表现，怎么区分它们呢？虽然非典与流感的临床表现十分相似，但还是有许多途径可以识别它们的。
表现轻重及预后不同 流感发病时，全身症状(如畏寒、高热、头痛、肌肉酸痛等)十分突出；上呼吸道的症状(如鼻塞、流涕、咽痛等)可出现，也可不明显；流感患者的胸片多无改变。尽管非典的临床表现与流感非常相似，容易混淆，但非典患者没有流感的流涕、咽痛等症状，主要表现为呼吸急促甚至呼吸困难，在临床症状还不甚严重时，胸片已显示肺部有阴影，并呈快速发展趋势。从目前有限的临床资料显示，非典的病死率可能高于流感。
, 百拇医药
治疗方法不同 两种疾病均无特效的治疗方法。但流感患者早期服用金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦(达菲)等药，可能有助于缓解症状，缩短病程。
预防措施的重点不同 针对流感，预防的重点是及时接种有效的流感疫苗。此外，服用上述药物也有一定的预防作用。非典的预防重点在于及时发现患者并隔离治疗，同时观察密切接触者。
除上述几点外，非典主要是飞沫近距离传染，其传染性相对于流感较弱，两者的病原体也不同。
冷静：当流感与你“牵手”
流感常在寒冷的季节爆发。其典型表现为突发高热，体温可达39摄氏度以上，头痛、肌肉酸痛或关节疼痛，部分患者可伴有咽痛、鼻塞和咳嗽。但总的说来是全身症状重而呼吸道症状较轻。如果没有并发症发生，上述症状可持续7～10天。严重的流感可引起肺炎等并发症，如果患者是年老体弱者或婴幼儿，治疗不及时会有生命危险。
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当你或家人不幸患了流感，不必过于紧张。只要你严格遵从医生的指导，现代医学有足够的能力制伏流感。
隔离患者 将患者安置于隔离病房或在家中隔离治疗，隔离期为1周或至退热后2天。隔离不仅可以防止流感的蔓延，而且对患者的康复非常有利。因为隔离可以让患者休息得更好，同时减少因接触他人而可能引起的继发细菌感染。
及早应用抗流感病毒药物治疗 抗流感病毒药物治疗只有早期使用，才能取得最佳疗效。目前临床上针对流感的治疗药物主要有金刚烷胺、金刚乙胺，以及近年我国新批准的进口药物奥司他韦(达菲)，这些药物均有一定的副作用，必须按医嘱使用。中草药在治疗流感方面，有独到之处。
加强支持治疗和预防并发症 休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别在儿童和老年患者更应重视。
此外，必须合理应用对症治疗的药物如解热药等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物及其他水杨酸制剂。抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。
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预防：接种疫苗最有效
接种流感疫苗是目前公认的预防流感最为有效的方法。流感疫苗的问世，使人们在预防流感方面由被动转为主动。接种过流感疫苗的人即使感染了流感，其症状也较未接种者轻得多，而且可以减少并发症的发生。接种流感疫苗还可以降低流感的相关住院率和病死率。
幼儿、老年人、患有慢性疾病及体弱多病的人如果患上流感，容易出现并发症，病死率较高，所以上述人群是流感疫苗接种的重点推荐对象。而医务工作者，养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员，服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务业的从业人员，以及经常出差或到国内外旅行的人员，由于感染流感的机会较多，而且感染后又容易造成流感病毒的扩散，所以这些人群是流感疫苗接种的推荐对象。
但是，有下列情况的人群应禁止接种流感疫苗：①对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；②格林巴利综合征患者；③怀孕3个月以内的孕妇(怀孕3个月以上的孕妇应慎用)；④患急性发热性疾病患者；⑤慢性病发作期；⑥严重过敏体质者；⑦12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；⑧医生认为不适合接种的人员。
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药物：避险的非常之道
当流感疫情出现，而你又未能预先接种疫苗，会不会因此整天提心吊胆？别担心，非常时期，可采取非常之道来应对危险。流感流行期间，在医生的指导下，预防性服用抗流感病毒的药物，也可以起到一定的预防作用。
服用金刚烷胺或金刚乙胺，可减少流感的发病率，但这两种药物都有焦虑、注意力不集中和轻微头痛等副作用，其中金刚烷胺较金刚乙胺发生率要高。胃肠道反应主要表现为恶心、呕吐，这些副作用一般较轻，停药后大多可迅速消失。服药期间应避免开车或高空作业。奥司他韦(达菲)在用于流感预防方面也有较好的效果，但1岁以下儿童不推荐使用。此外，有研究表明免疫功能低下的人，使用胸腺肽可增强和调节自身的免疫功能，对流感的预防有一定帮助。
要提醒大家注意的是，上述药物应在专科医生的指导下使用，切勿自作主张使用。
好习惯：远离流感威胁
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健康的生活方式以及在流感流行期间的自我预防措施，可以帮助人们预防流感。
①在日常生活中，注意均衡营养，并坚持适当锻炼。
②每天早晨起床后，居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通，通风是最好的消毒方式。用食醋熏蒸房间，可以起到一定的消毒作用。
③冬天室内空调温度不要调得过高，外出时衣服须穿够，以防受寒感冒；室内外若温差较大，宜在门口适当停留片刻，以使机体能有个适应过程。
④坚持多饮水，每天进餐时，建议适量吃点醋和大蒜。注意劳逸结合，避免过度疲劳。
⑤戴口罩为简便易行的预防措施。
⑥养成良好的卫生习惯，勤洗手，做到不随地吐痰、擤鼻涕，以减少流感传播的机会。
⑦流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所及人多的地方如影剧院、商场、集市等地活动。
⑧当出现流感疫情时，应停止一切大型集会及活动。, 百拇医药
种种迹象显示，一个新的流感周期正向我们袭来。怎么办？请看中山大学附属第三医院传染病科崇雨田副教授的文章。
恐怖：千年流感，“杀人”魔鬼
早在公元前412年的古希腊时期，人类就已有了关于流行性感冒(简称流感)的记载。可普罗大众在谈及瘟疫时，通常想到的只有艾滋病、炭疽、鼠疫……，却偏偏把流感遗漏了。其实，回顾人类患病的历史，流感才是其中最残忍的“杀手”，它是一种急性呼吸道传染病，它可以“在短时间里，杀死的人数超过人类历史上任何一种疾病”。
据资料显示，上个世纪初，即1918～1920年的那次历史上著名的流感大流行——“西班牙流感”，在全球范围内造成了2000万～4000万人死亡，大大多于第一次世界大战所致的死亡人数(850万人)。而整个20世纪，在全世界范围内先后发生了4次流感大流行，每次流感的大流行，均会对整个社会的政治、经济带来极大的冲击。
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流感主要是通过空气飞沫传播的。流感病毒通过患者打喷嚏、咳嗽或讲话时产生的飞沫传给他人。我们不可低估小小喷嚏的能量，一个喷嚏可以使飞沫以每小时167公里的速度喷射到6米以外的地方。在空气不流通的情况下，流感将以极快的速度传播。曾有报道，在一次4小时的飞行中，1名流感患者竟使整架飞机上72%的乘客受到传染。正因为流感有极强的传染性与致命性，人们把它命名为“infkuenza”，意即“魔鬼”。
警惕：别把流感当“非典”
当最新一例非典患者在新加坡被确诊后，人们的心提到了嗓子眼上。真是一波未平，一波又起，非典与流感，任何一种都够令人头疼的，况且发热、咳嗽、全身酸痛等非典症状，也是流感的主要表现，怎么区分它们呢？虽然非典与流感的临床表现十分相似，但还是有许多途径可以识别它们的。
表现轻重及预后不同 流感发病时，全身症状(如畏寒、高热、头痛、肌肉酸痛等)十分突出；上呼吸道的症状(如鼻塞、流涕、咽痛等)可出现，也可不明显；流感患者的胸片多无改变。尽管非典的临床表现与流感非常相似，容易混淆，但非典患者没有流感的流涕、咽痛等症状，主要表现为呼吸急促甚至呼吸困难，在临床症状还不甚严重时，胸片已显示肺部有阴影，并呈快速发展趋势。从目前有限的临床资料显示，非典的病死率可能高于流感。
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治疗方法不同 两种疾病均无特效的治疗方法。但流感患者早期服用金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦(达菲)等药，可能有助于缓解症状，缩短病程。
预防措施的重点不同 针对流感，预防的重点是及时接种有效的流感疫苗。此外，服用上述药物也有一定的预防作用。非典的预防重点在于及时发现患者并隔离治疗，同时观察密切接触者。
除上述几点外，非典主要是飞沫近距离传染，其传染性相对于流感较弱，两者的病原体也不同。
冷静：当流感与你“牵手”
流感常在寒冷的季节爆发。其典型表现为突发高热，体温可达39摄氏度以上，头痛、肌肉酸痛或关节疼痛，部分患者可伴有咽痛、鼻塞和咳嗽。但总的说来是全身症状重而呼吸道症状较轻。如果没有并发症发生，上述症状可持续7～10天。严重的流感可引起肺炎等并发症，如果患者是年老体弱者或婴幼儿，治疗不及时会有生命危险。
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当你或家人不幸患了流感，不必过于紧张。只要你严格遵从医生的指导，现代医学有足够的能力制伏流感。
隔离患者 将患者安置于隔离病房或在家中隔离治疗，隔离期为1周或至退热后2天。隔离不仅可以防止流感的蔓延，而且对患者的康复非常有利。因为隔离可以让患者休息得更好，同时减少因接触他人而可能引起的继发细菌感染。
及早应用抗流感病毒药物治疗 抗流感病毒药物治疗只有早期使用，才能取得最佳疗效。目前临床上针对流感的治疗药物主要有金刚烷胺、金刚乙胺，以及近年我国新批准的进口药物奥司他韦(达菲)，这些药物均有一定的副作用，必须按医嘱使用。中草药在治疗流感方面，有独到之处。
加强支持治疗和预防并发症 休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别在儿童和老年患者更应重视。
此外，必须合理应用对症治疗的药物如解热药等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物及其他水杨酸制剂。抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。
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预防：接种疫苗最有效
接种流感疫苗是目前公认的预防流感最为有效的方法。流感疫苗的问世，使人们在预防流感方面由被动转为主动。接种过流感疫苗的人即使感染了流感，其症状也较未接种者轻得多，而且可以减少并发症的发生。接种流感疫苗还可以降低流感的相关住院率和病死率。
幼儿、老年人、患有慢性疾病及体弱多病的人如果患上流感，容易出现并发症，病死率较高，所以上述人群是流感疫苗接种的重点推荐对象。而医务工作者，养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员，服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务业的从业人员，以及经常出差或到国内外旅行的人员，由于感染流感的机会较多，而且感染后又容易造成流感病毒的扩散，所以这些人群是流感疫苗接种的推荐对象。
但是，有下列情况的人群应禁止接种流感疫苗：①对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；②格林巴利综合征患者；③怀孕3个月以内的孕妇(怀孕3个月以上的孕妇应慎用)；④患急性发热性疾病患者；⑤慢性病发作期；⑥严重过敏体质者；⑦12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；⑧医生认为不适合接种的人员。
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药物：避险的非常之道
当流感疫情出现，而你又未能预先接种疫苗，会不会因此整天提心吊胆？别担心，非常时期，可采取非常之道来应对危险。流感流行期间，在医生的指导下，预防性服用抗流感病毒的药物，也可以起到一定的预防作用。
服用金刚烷胺或金刚乙胺，可减少流感的发病率，但这两种药物都有焦虑、注意力不集中和轻微头痛等副作用，其中金刚烷胺较金刚乙胺发生率要高。胃肠道反应主要表现为恶心、呕吐，这些副作用一般较轻，停药后大多可迅速消失。服药期间应避免开车或高空作业。奥司他韦(达菲)在用于流感预防方面也有较好的效果，但1岁以下儿童不推荐使用。此外，有研究表明免疫功能低下的人，使用胸腺肽可增强和调节自身的免疫功能，对流感的预防有一定帮助。
要提醒大家注意的是，上述药物应在专科医生的指导下使用，切勿自作主张使用。
好习惯：远离流感威胁
, http://www.100md.com
健康的生活方式以及在流感流行期间的自我预防措施，可以帮助人们预防流感。
①在日常生活中，注意均衡营养，并坚持适当锻炼。
②每天早晨起床后，居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通，通风是最好的消毒方式。用食醋熏蒸房间，可以起到一定的消毒作用。
③冬天室内空调温度不要调得过高，外出时衣服须穿够，以防受寒感冒；室内外若温差较大，宜在门口适当停留片刻，以使机体能有个适应过程。
④坚持多饮水，每天进餐时，建议适量吃点醋和大蒜。注意劳逸结合，避免过度疲劳。
⑤戴口罩为简便易行的预防措施。
⑥养成良好的卫生习惯，勤洗手，做到不随地吐痰、擤鼻涕，以减少流感传播的机会。
⑦流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所及人多的地方如影剧院、商场、集市等地活动。
⑧当出现流感疫情时，应停止一切大型集会及活动。, 百拇医药