尿床的岁月，不堪回首
说起来，这真是一件让人难以启齿，也让人难以置信的事情。看似风光无限的我，从出生之日起直到年满15岁，竟然一直与一个一听就令人恨不得挖个地洞钻进去的字眼联系在一起：尿床。没有过这种经历的人实在难以想像，这个与生俱来的恶疾给我那本该一帆风顺的人生带来了多少坎坷与困扰。直到如今，那段梦魇般不堪回首的岁月，仍不时闪过我的脑际，使我平添几分愁烦与不安。
第一次意识到尿床让人难为情是三岁时去外婆家做客。牙尖嘴利的小姨送了我一个绰号：遗尿狗!因为外婆老是要她去晾晒被我尿湿的被褥。很快，这个绰号在小伙伴中间传开了，于是，我成了他们中的另类，成了被他们侮辱和损害的对象。随时随地，当我得罪他们或者不按他们的旨意办事时，他们就会一遍遍地大声喊：“陈某某，遗尿狗!”这种难堪的声音一直喊到我上小学为止。上学之前，疼我的姐姐警告了那些喜欢捉弄我的小伙伴：谁要是在学校里公开我的绰号，她就要给他一点颜色瞧瞧!至今，我仍清晰地记得小伙伴们那种鄙夷和嘲弄的神情，甚至现在碰到已经有点陌生的他们，我仍然会觉得难为情，就好像小时候欠了他们什么一样。从小伙伴的鄙夷和嘲弄中，我开始意识到，尿床，也许会是我这辈子挥之不去的噩梦、耻辱和负担。
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其实受伤害的不仅是我，我的家人也跟着受牵连。因为尿床，哥哥和姐姐都不让我和他们一起睡，而家中房子和床铺都短缺，无奈之下，我只能在哥哥房间的角落里架了一张小得可怜的竹床。尽管小，却是我惟一的乐土与归宿。因为在别的床上我总是担心尿床而精神高度紧张，常常夜不敢寐。只有在那张小床上，我才能够心无旁骛、酣然入睡。
冬天我常因床小被薄在睡梦中被冻醒，夏天又有长达数月的蚊叮虫咬且闷热无比。但我不敢像其他人那样把床搬到村口去纳凉，家人也不愿意，因为那样我就会成为活生生的“现世宝”。
还记得十岁那年的冬天，有一天晚上，哥哥出去会同学没有回来，半夜时分，冻醒了的我壮着胆子爬到了他的床上。翌晨醒来，望着洁净的床单上那可怕的污迹，我脸都吓白了，更不敢告诉母亲。正好那天哥哥带了朋友来家玩，晚上留宿我家。临睡前他掀开掩着的被子，看着被我弄脏了的床单，觉得脸面都被我丢光了。哥哥暴跳如雷，扬言下次还这样就要捏死我!那天晚上，我孤零零地坐在村口的水塘边，第一次知道了什么叫做生不如死。要是母亲迟出来几分钟，也许我已成了一个屈死的冤魂。从那以后，在拼命干活之余，我把所有的精力都投入到学习中。我把自己锁在小房间里拼命读书，因为我实在找不到其他任何可以让他们平等地接纳我、对待我的地方了。
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我不能说父母没有为我努力过。其实在我很小的时候，他们便想了很多办法来阻止我尿床。刚开始是打和骂，那时，他们以为是我懒惰、不肯半夜起床撒尿才会尿床，用巴掌教我养成习惯就好了。然而，即使我半夜爬起来撒尿，当晚尿床的概率仍然高达50%。时间一长，父母也意识到这可能是种疾病，于是，本来就先天不足、身体衰弱的我又开始了长达数年的求医历程。从中药到西医，从医书妙方到民间偏方，从捕风捉影到道听途说，从佛到神，每隔十几天，我就要换一种新方法。我吃过老鼠肉，喝过萝卜籽煎的水，吃过咬都咬不动的苎麻根……为了治病，小小年纪的我，早早就学会了什么叫忍辱负重和任劳任怨。那些正常人根本不会下咽的东西，现在想起来仍让我反胃。
12岁时，黔驴技穷且心力交瘁的母亲在万般无奈下找了一位算命先生，他说我的病在15岁后才有可能痊愈。于是，母亲彻底放弃了治疗。就在那一年，我以优异的成绩考上了重点初中。收到别人梦寐以求的录取通知书后，我却打起了退堂鼓。因为学校离家有数十里之遥，选择上 学我就不得不选择住读，而选择住读则意味着这个原本只在家庭和邻里之间流传的秘密将不可避免地被公之于众。于是，那个暑假成了我这辈子最难熬的时光，小小年纪却面临着人生中如此痛苦的抉择。读？不读？要脸皮还是要前途？田间地头，梦里醒来，我一遍遍地问自己。姐姐开导我：“读吧，以后当医生，这样才能治好你的病!”
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从进校门的那一刻起，我的心便悬在了嗓子眼，我从来不敢叠被子，更不敢晾被子，每天都是最晚离开和最早回到宿舍的人，因为我怕别人私下里掀开我的被褥，让我的秘密公开化。我实在没有勇气去承受别人那异样的目光!那时候的我，就像一个套中人，可怜而又可悲地生活着。同学当中一有风吹草动，我就会惶惶不可终日。初二那年的某天晚上，我迎来了一个男子一生中最羞涩的时刻——梦遗。说也奇怪，从那以后，尿床的恶疾却不治而愈。至今我仍不明白，这究竟是巧合呢还是必然？
从那以后，身体的痛苦是彻底解脱了，然而，心灵的阴影却仍然沉沉地压在心头。我如同一只惊弓之鸟，小心翼翼地掩盖着自己的伤疤，惟恐有一丝风吹草动或一时疏忽大意，而让我的秘密大白于天下。更可悲的是，多年谨小慎微的生活，将我铸成了一个真正的套中人：我性格内向而偏执、敏感又多疑、爱慕虚荣、不擅交际、笨嘴拙舌，有时强烈自卑，有时又强烈自恋，总是给人一种委靡不振和心事重重的感觉。这直接导致了我读书时成绩好，却总与优秀学生无缘，工作能力强，领导却总不敢放手让我干，甚至宁可选择与我相差甚远的人也不愿给我一个机会。眼看着就是“奔三”(30岁)的人了，可我的情感生活还是一片空白。
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看着身边的同龄人一个个走进围城，享受天伦之乐，我常常悲从中来。不是没有机会，也不是不想，而是不敢!我实在无法想像，要是我最亲密的人知道了我这样难堪的经历，她会怎么看待我？那时候我在她眼里还会是现在这个伟岸而坚强的男人吗？发生矛盾时她会不会揭我的伤疤，往我的伤口上撒盐？唉，那些童年的阴影，看来要伴随我一生了……
医生点评：遗尿儿并不少见，但像“我”这样因为遗尿而不被亲人理解，进而给自己一生都带来沉重的心理阴影的经历，却着实让人惋惜。
儿童遗尿是指夜间不能控制排尿而把尿撒在床上的不自主行为。一般孩子到了两三岁的时候，就能控制夜间排尿。如果到五六岁时，还不能控制膀胱括约肌，夜间自行排尿，就叫“夜间遗尿症”，俗称“尿床”。这是一种在儿童中相当常见的病症。据统计，在一百个儿童中大约有八个患这种病，而且以5～10岁的男孩居多。青少年和儿童有了尿床的毛病，父母以及患者本人都感到极大的烦恼和不安。其实，烦恼和不安也大可不必，因为大多数遗尿都是功能性的，而且大多数病儿在青春期以后，往往不治自愈。
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引起遗尿的原因，除极少数是因慢性肾炎、脑病后遗症、腰骶部外伤、泌尿系感染等疾病造成的外，绝大多数与儿童白天活动过量、睡前饮水过多以及遗传等因素有关。由于儿童处于生长发育阶段，其中枢神经系统也正处在发育中，对膀胱蓄尿刺激的反馈接收和排尿指令，有时无法正确判断，故常在睡梦中不自主地将尿撒在床上。待儿童生长发育到一定阶段大脑中枢的功能正常或接近正常后，其遗尿症状就会不治而愈。当然，这一阶段没有具体的年限，有的可能在入学后，有的可能延至十四五岁。这与儿童自身的生理素质和家长调教相关。还有一部分孩子的遗尿大概与精神因素有关，如本无遗尿的孩子，可以由于一次疾病、一次惊恐、一次强烈的精神创伤而出现遗尿。
遗尿有可能自愈，并不意味着家长应该对孩子的遗尿听之任之。因为遗尿不仅是“尿床”那么简单，它很有可能会对孩子的心理造成影响，使他们胆小、不敢与人交往，有时甚至形成自卑孤僻的性格。因此，家长应积极地采取一些措施，帮助孩子减少或消除遗尿现象。这些措施有：首先，帮助孩子建立良好的作息规律和习惯，晚饭最好少吃流质，宜吃得偏咸或偏干些。晚饭后及睡前少饮水，也不宜吃西瓜、橘子、梨等水果及牛奶，以减少夜间膀胱的贮尿量。其次，若孩子遗尿的时间比较固定，应每晚在此时间之前唤醒孩子排尿，夜夜坚持，使其养成定时排尿的习惯。另外，还要合理安排孩子的生活起居。白天不应无节制地游戏，晚上做作业或看电视亦不要太晚，避免过度兴奋或疲劳。最好让孩子坚持睡一两小时午觉，以免深夜睡熟后不易觉醒而发生遗尿。部分患儿还可在医生的指导下使用氯丙咪嗪等药物治疗。
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当然，将小孩唤醒排尿必须持之以恒，往往需坚持数月甚至更长，家长需要有强烈的爱心和耐心。而且当患儿的遗尿现象有所好转时，千万不可中断训练，应坚持下去，以巩固疗效。
应特别指出的是，家长处理孩子遗尿的态度，对遗尿的治疗有着不可忽视的影响。若处理不当，带来的后果会是十分严重的。如本文“我”的父母，认为孩子的“尿床”是因为顽皮、不听话，甚至愚笨，进而对孩子训斥、打骂、恐吓，这种做法实在是大错特错。它只会增加孩子的紧张和羞愧心理，对改善症状不但毫无益处，还会起到反作用。正确的做法是，家长对遗尿的孩子应以鼓励为主，告诉孩子，遗尿这种情况在小朋友中是很常见的，并不是他一个人才有，让他不要为此而羞愧、内疚，并且告诉孩子，这种情况是可以消除的，增强他们克服遗尿的信心。在遗尿的治疗过程中也可同时做记录，如果哪天孩子未出现遗尿应给予表扬。在这样的宽松环境和气氛下进行治疗，是取得良好效果的前提及关键。
本文主人公现已成年，但似乎对自己当年不堪回首的尿床经历仍然没有一个科学的认识，所以才导致他时至今日仍然背着沉重的心理包袱。他目前要做的就是，对遗尿要有一个正确全面的结论，明白那是很多人童年时都会经历的，不是他的错，父母当初对他的态度是很不恰当的，不必因此而让自己一直活在阴影里。早一点从童年的阴影里走出来，迎接他的照样是灿烂的生活。, http://www.100md.com
第一次意识到尿床让人难为情是三岁时去外婆家做客。牙尖嘴利的小姨送了我一个绰号：遗尿狗!因为外婆老是要她去晾晒被我尿湿的被褥。很快，这个绰号在小伙伴中间传开了，于是，我成了他们中的另类，成了被他们侮辱和损害的对象。随时随地，当我得罪他们或者不按他们的旨意办事时，他们就会一遍遍地大声喊：“陈某某，遗尿狗!”这种难堪的声音一直喊到我上小学为止。上学之前，疼我的姐姐警告了那些喜欢捉弄我的小伙伴：谁要是在学校里公开我的绰号，她就要给他一点颜色瞧瞧!至今，我仍清晰地记得小伙伴们那种鄙夷和嘲弄的神情，甚至现在碰到已经有点陌生的他们，我仍然会觉得难为情，就好像小时候欠了他们什么一样。从小伙伴的鄙夷和嘲弄中，我开始意识到，尿床，也许会是我这辈子挥之不去的噩梦、耻辱和负担。
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其实受伤害的不仅是我，我的家人也跟着受牵连。因为尿床，哥哥和姐姐都不让我和他们一起睡，而家中房子和床铺都短缺，无奈之下，我只能在哥哥房间的角落里架了一张小得可怜的竹床。尽管小，却是我惟一的乐土与归宿。因为在别的床上我总是担心尿床而精神高度紧张，常常夜不敢寐。只有在那张小床上，我才能够心无旁骛、酣然入睡。
冬天我常因床小被薄在睡梦中被冻醒，夏天又有长达数月的蚊叮虫咬且闷热无比。但我不敢像其他人那样把床搬到村口去纳凉，家人也不愿意，因为那样我就会成为活生生的“现世宝”。
还记得十岁那年的冬天，有一天晚上，哥哥出去会同学没有回来，半夜时分，冻醒了的我壮着胆子爬到了他的床上。翌晨醒来，望着洁净的床单上那可怕的污迹，我脸都吓白了，更不敢告诉母亲。正好那天哥哥带了朋友来家玩，晚上留宿我家。临睡前他掀开掩着的被子，看着被我弄脏了的床单，觉得脸面都被我丢光了。哥哥暴跳如雷，扬言下次还这样就要捏死我!那天晚上，我孤零零地坐在村口的水塘边，第一次知道了什么叫做生不如死。要是母亲迟出来几分钟，也许我已成了一个屈死的冤魂。从那以后，在拼命干活之余，我把所有的精力都投入到学习中。我把自己锁在小房间里拼命读书，因为我实在找不到其他任何可以让他们平等地接纳我、对待我的地方了。
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我不能说父母没有为我努力过。其实在我很小的时候，他们便想了很多办法来阻止我尿床。刚开始是打和骂，那时，他们以为是我懒惰、不肯半夜起床撒尿才会尿床，用巴掌教我养成习惯就好了。然而，即使我半夜爬起来撒尿，当晚尿床的概率仍然高达50%。时间一长，父母也意识到这可能是种疾病，于是，本来就先天不足、身体衰弱的我又开始了长达数年的求医历程。从中药到西医，从医书妙方到民间偏方，从捕风捉影到道听途说，从佛到神，每隔十几天，我就要换一种新方法。我吃过老鼠肉，喝过萝卜籽煎的水，吃过咬都咬不动的苎麻根……为了治病，小小年纪的我，早早就学会了什么叫忍辱负重和任劳任怨。那些正常人根本不会下咽的东西，现在想起来仍让我反胃。
12岁时，黔驴技穷且心力交瘁的母亲在万般无奈下找了一位算命先生，他说我的病在15岁后才有可能痊愈。于是，母亲彻底放弃了治疗。就在那一年，我以优异的成绩考上了重点初中。收到别人梦寐以求的录取通知书后，我却打起了退堂鼓。因为学校离家有数十里之遥，选择上 学我就不得不选择住读，而选择住读则意味着这个原本只在家庭和邻里之间流传的秘密将不可避免地被公之于众。于是，那个暑假成了我这辈子最难熬的时光，小小年纪却面临着人生中如此痛苦的抉择。读？不读？要脸皮还是要前途？田间地头，梦里醒来，我一遍遍地问自己。姐姐开导我：“读吧，以后当医生，这样才能治好你的病!”
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从进校门的那一刻起，我的心便悬在了嗓子眼，我从来不敢叠被子，更不敢晾被子，每天都是最晚离开和最早回到宿舍的人，因为我怕别人私下里掀开我的被褥，让我的秘密公开化。我实在没有勇气去承受别人那异样的目光!那时候的我，就像一个套中人，可怜而又可悲地生活着。同学当中一有风吹草动，我就会惶惶不可终日。初二那年的某天晚上，我迎来了一个男子一生中最羞涩的时刻——梦遗。说也奇怪，从那以后，尿床的恶疾却不治而愈。至今我仍不明白，这究竟是巧合呢还是必然？
从那以后，身体的痛苦是彻底解脱了，然而，心灵的阴影却仍然沉沉地压在心头。我如同一只惊弓之鸟，小心翼翼地掩盖着自己的伤疤，惟恐有一丝风吹草动或一时疏忽大意，而让我的秘密大白于天下。更可悲的是，多年谨小慎微的生活，将我铸成了一个真正的套中人：我性格内向而偏执、敏感又多疑、爱慕虚荣、不擅交际、笨嘴拙舌，有时强烈自卑，有时又强烈自恋，总是给人一种委靡不振和心事重重的感觉。这直接导致了我读书时成绩好，却总与优秀学生无缘，工作能力强，领导却总不敢放手让我干，甚至宁可选择与我相差甚远的人也不愿给我一个机会。眼看着就是“奔三”(30岁)的人了，可我的情感生活还是一片空白。
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看着身边的同龄人一个个走进围城，享受天伦之乐，我常常悲从中来。不是没有机会，也不是不想，而是不敢!我实在无法想像，要是我最亲密的人知道了我这样难堪的经历，她会怎么看待我？那时候我在她眼里还会是现在这个伟岸而坚强的男人吗？发生矛盾时她会不会揭我的伤疤，往我的伤口上撒盐？唉，那些童年的阴影，看来要伴随我一生了……
医生点评：遗尿儿并不少见，但像“我”这样因为遗尿而不被亲人理解，进而给自己一生都带来沉重的心理阴影的经历，却着实让人惋惜。
儿童遗尿是指夜间不能控制排尿而把尿撒在床上的不自主行为。一般孩子到了两三岁的时候，就能控制夜间排尿。如果到五六岁时，还不能控制膀胱括约肌，夜间自行排尿，就叫“夜间遗尿症”，俗称“尿床”。这是一种在儿童中相当常见的病症。据统计，在一百个儿童中大约有八个患这种病，而且以5～10岁的男孩居多。青少年和儿童有了尿床的毛病，父母以及患者本人都感到极大的烦恼和不安。其实，烦恼和不安也大可不必，因为大多数遗尿都是功能性的，而且大多数病儿在青春期以后，往往不治自愈。
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引起遗尿的原因，除极少数是因慢性肾炎、脑病后遗症、腰骶部外伤、泌尿系感染等疾病造成的外，绝大多数与儿童白天活动过量、睡前饮水过多以及遗传等因素有关。由于儿童处于生长发育阶段，其中枢神经系统也正处在发育中，对膀胱蓄尿刺激的反馈接收和排尿指令，有时无法正确判断，故常在睡梦中不自主地将尿撒在床上。待儿童生长发育到一定阶段大脑中枢的功能正常或接近正常后，其遗尿症状就会不治而愈。当然，这一阶段没有具体的年限，有的可能在入学后，有的可能延至十四五岁。这与儿童自身的生理素质和家长调教相关。还有一部分孩子的遗尿大概与精神因素有关，如本无遗尿的孩子，可以由于一次疾病、一次惊恐、一次强烈的精神创伤而出现遗尿。
遗尿有可能自愈，并不意味着家长应该对孩子的遗尿听之任之。因为遗尿不仅是“尿床”那么简单，它很有可能会对孩子的心理造成影响，使他们胆小、不敢与人交往，有时甚至形成自卑孤僻的性格。因此，家长应积极地采取一些措施，帮助孩子减少或消除遗尿现象。这些措施有：首先，帮助孩子建立良好的作息规律和习惯，晚饭最好少吃流质，宜吃得偏咸或偏干些。晚饭后及睡前少饮水，也不宜吃西瓜、橘子、梨等水果及牛奶，以减少夜间膀胱的贮尿量。其次，若孩子遗尿的时间比较固定，应每晚在此时间之前唤醒孩子排尿，夜夜坚持，使其养成定时排尿的习惯。另外，还要合理安排孩子的生活起居。白天不应无节制地游戏，晚上做作业或看电视亦不要太晚，避免过度兴奋或疲劳。最好让孩子坚持睡一两小时午觉，以免深夜睡熟后不易觉醒而发生遗尿。部分患儿还可在医生的指导下使用氯丙咪嗪等药物治疗。
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当然，将小孩唤醒排尿必须持之以恒，往往需坚持数月甚至更长，家长需要有强烈的爱心和耐心。而且当患儿的遗尿现象有所好转时，千万不可中断训练，应坚持下去，以巩固疗效。
应特别指出的是，家长处理孩子遗尿的态度，对遗尿的治疗有着不可忽视的影响。若处理不当，带来的后果会是十分严重的。如本文“我”的父母，认为孩子的“尿床”是因为顽皮、不听话，甚至愚笨，进而对孩子训斥、打骂、恐吓，这种做法实在是大错特错。它只会增加孩子的紧张和羞愧心理，对改善症状不但毫无益处，还会起到反作用。正确的做法是，家长对遗尿的孩子应以鼓励为主，告诉孩子，遗尿这种情况在小朋友中是很常见的，并不是他一个人才有，让他不要为此而羞愧、内疚，并且告诉孩子，这种情况是可以消除的，增强他们克服遗尿的信心。在遗尿的治疗过程中也可同时做记录，如果哪天孩子未出现遗尿应给予表扬。在这样的宽松环境和气氛下进行治疗，是取得良好效果的前提及关键。
本文主人公现已成年，但似乎对自己当年不堪回首的尿床经历仍然没有一个科学的认识，所以才导致他时至今日仍然背着沉重的心理包袱。他目前要做的就是，对遗尿要有一个正确全面的结论，明白那是很多人童年时都会经历的，不是他的错，父母当初对他的态度是很不恰当的，不必因此而让自己一直活在阴影里。早一点从童年的阴影里走出来，迎接他的照样是灿烂的生活。, http://www.100md.com