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我也来“卖拐”
http://www.100md.com 2008年6月1日 家庭医生医疗保健网
     今年中央电视台春节联欢晚会上,笑星赵本山和高秀敏、范伟联手演出的小品《卖拐》受到大家的喜爱。“忽悠”凭着三寸不烂之舌,硬将一副拐杖“卖”给了身体健康、腿脚利索的厨师,骗了三十多元钱和一辆半新自行车。节目讽刺了某些心术不正、惟利是图的商贩和骗子。人们笑过之后,不知有没有想到,真正需要使用拐杖的是些什么人。如果“忽悠”把拐杖卖给他们,就不是“缺德”,而是“功德”了。

    拐杖亦称拄杖,有手杖及腋杖之分。手杖较短,握于手中,老年人腿脚不灵便,用得较多,出门常带。下肢骨折恢复期、中风、小儿麻痹后遗症等病人,下肢肌肉无力,活动不灵,也常常使用。健康青壮年有时也用用它。只不过不是在可骑自行车的坦途上,而是用在长途跋涉,两腿疲劳无力时,或走陡坡费力,路面泥泞之际。通常是寻一根树棍、竹棒之类,或将雨伞等物握于手中,权充临时手杖。

    手杖的妙处,在于将手臂力量转化为下肢支撑力量,帮助稳定身体。拐杖长度合适,使用起来得心应手,反之则事倍功半,多费力气,甚至引起损伤,因而选择合适的拐杖甚为重要。

    确定手杖合适长度的方法是:穿上鞋,取立正姿势,测量手腕部横纹到地面的距离,或尺骨茎突到地面的距离,此即为手杖最佳长度。确定腋杖高度,以杖的上端距腋下2~5厘米为宜。太高会使腋窝部的血管及神经受压;过低,行走时需弯腰,腰肌容易疲劳,时间一长,便感到酸痛不适。

    腋杖通常两根为一副,高度应一致。制作材料有竹、木或铝合金等,以坚固、轻便为佳。高度最好可以随意调节。上端应有塑料海绵等物包裹,防止磨损腋窝。着地端不宜过细,并应粗糙不易滑动。

    手杖通常用一根,握于感到疲劳费力腿脚的同侧手中。持腋杖行走时,注意先出拐杖后迈步。迈步时先迈患肢,后迈健肢。患肢迈出后,以双拐作为支撑,将身体逐渐向前移动。迈步幅度不能超过正常步态,以免不稳跌倒。双拐向前移动要平行,不可向两侧滑动。拐杖着地时要稳固,避免滑动。卧床休息时间较长,开始站立行走,常感头晕目眩,容易跌倒,要逐渐适应。可先练习坐于床上,后由护理人员搀扶,在室内短时间站立,适应后再练习扶拐站立行走。

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