有些情况不宜吃冷饮
1.大量出汗时 此时汗腺毛孔扩张，如骤然遇冷，出汗会迅速中止，妨碍体温散发，容易引起中暑、感冒和其它疾病。
2.饭前 饭前食用冷饮会刺激胃肠毛细血管收缩，从而影响消化腺的分泌，使消化过程不充分，久之会影响消化功能；冷饮中含有大量蔗糖、牛奶，饭前食用会使血糖增高，食欲下降。
3.饭后 饭后食用冷饮，会使胃部扩张的血管收缩，减少血流，妨碍正常的消化过程；饭后大量喝冷碳酸饮料，还会使胃部剧烈膨胀，容易引起胃不适或胃痛等。
4.喝完热饮后 一冷一热，不仅牙齿受刺激，而且对胃肠系统很不利。
5.长时间用嗓子后 这样容易引起咽喉生理功能紊乱及局部免疫力下降，从而发生炎症。
6.同房后 性生活时，胃肠道和周身的皮肤血管处于扩张状态。此时吃冷饮，会使胃肠黏膜突然遇冷而受到损害，甚至引发肠胃不适或绞痛；而皮肤的血管骤然收缩不仅会使大量血液流回心脏，加重心脏负担，而且还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮存于汗腺中。(重庆医学博士 章必成)
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