出现心理崩溃感的征兆和表现
身体反应：易疲劳，体能下降
由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等。
心理反应：创伤反应和人际冲突
与他人交流不畅；情感迟钝；失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗；对自己经历的一切感到麻木与困惑；因心力交瘁、精疲力竭而觉得生气，例如对周围人、政府官员、媒体感到愤怒；感到不够安全；睡眠出现问题，做噩梦；集中注意和决策困难；缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张；失去信任感。
职业困扰：耗竭感
怀疑自己的职业选择；绝望；感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾者相比微不足道；觉得自己本可以做得更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力；对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪；过分地为受害者悲伤、忧郁。, 百拇医药
由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等。
心理反应：创伤反应和人际冲突
与他人交流不畅；情感迟钝；失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗；对自己经历的一切感到麻木与困惑；因心力交瘁、精疲力竭而觉得生气，例如对周围人、政府官员、媒体感到愤怒；感到不够安全；睡眠出现问题，做噩梦；集中注意和决策困难；缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张；失去信任感。
职业困扰：耗竭感
怀疑自己的职业选择；绝望；感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾者相比微不足道；觉得自己本可以做得更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力；对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪；过分地为受害者悲伤、忧郁。, 百拇医药