人过四十抓紧清肺
慢性阻塞性肺疾病是一种可防可治的具有气流受限为特征的肺部慢性疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展，与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。该病主要累及肺脏，但也可引起全身的不良效应。慢阻肺目前居全球死亡原因的第四位。在我国，慢阻肺疾病同样是严重危害人体健康的重要呼吸系统疾病。专家介绍，我国40岁以上的成年人慢阻肺患病率高达8.2%。
慢阻肺疾病的病理特征是小气道疾病和肺实质性破坏所致，咳嗽、咳痰、呼吸困难是其主要特征性症状，同时伴有体重减轻、营养异常和骨骼肌不良等合并症。抽烟是致病的主要原因。有研究资料证实，慢阻肺患病率在吸烟和戒烟者中明显高于不吸烟者，年龄超过40岁者明显高于40岁以下，男性明显高于女性。吸烟者肺功能的异常率较高，吸烟者死于慢阻肺的人数明显高于非吸烟者，而被动吸烟也可能导致呼吸道症状及慢阻肺的发生。此外，过多接触职业性粉尘和化学物质(烟雾、工业废气及室内污染)也会对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用，诱发慢阻肺。
慢阻肺由于其患病人数多，死亡率高，社会经济负担重，已成为一个重要的社会公共卫生问题。对大家而言，必须增强预防意识，定期进行肺功能检查，尤其是人过 40岁后，给肺脏创造一个洁净的环境尤为重要。 刘冰
夏季
别让脚“中暑”
夏日是足部疾病的高发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。
专家介绍，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里发生的足病。在夏日里，人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力，产生酸疼的感觉。然后，这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症，如趾骨变形等。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地，所以外来的压力会使疼痛感加剧。
要想防止足部在夏日里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，每天不但要坚持洗脚，还要经常换鞋。汪海燕, 百拇医药
慢阻肺疾病的病理特征是小气道疾病和肺实质性破坏所致，咳嗽、咳痰、呼吸困难是其主要特征性症状，同时伴有体重减轻、营养异常和骨骼肌不良等合并症。抽烟是致病的主要原因。有研究资料证实，慢阻肺患病率在吸烟和戒烟者中明显高于不吸烟者，年龄超过40岁者明显高于40岁以下，男性明显高于女性。吸烟者肺功能的异常率较高，吸烟者死于慢阻肺的人数明显高于非吸烟者，而被动吸烟也可能导致呼吸道症状及慢阻肺的发生。此外，过多接触职业性粉尘和化学物质(烟雾、工业废气及室内污染)也会对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用，诱发慢阻肺。
慢阻肺由于其患病人数多，死亡率高，社会经济负担重，已成为一个重要的社会公共卫生问题。对大家而言，必须增强预防意识，定期进行肺功能检查，尤其是人过 40岁后，给肺脏创造一个洁净的环境尤为重要。 刘冰
夏季
别让脚“中暑”
夏日是足部疾病的高发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。
专家介绍，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里发生的足病。在夏日里，人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力，产生酸疼的感觉。然后，这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症，如趾骨变形等。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地，所以外来的压力会使疼痛感加剧。
要想防止足部在夏日里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，每天不但要坚持洗脚，还要经常换鞋。汪海燕, 百拇医药