牙周炎的运动疗法
随着年龄增长，牙龈日趋萎缩，由此导致牙齿松动、间隙增大、食物残渣存留，给细菌滋生提供了条件。而口腔内生物和化学刺激的不断增加，会使牙周疼痛甚至感染化脓，并会使牙齿进一步松动、脱落。牙齿的缺损，影响食物咀嚼，给肠胃造成负担，进一步影响肠胃功能。
牙周疾病的运动疗法适用于没有化脓性口腔炎症者，患者应在长期从事健身运动的同时，有意识地进行牙的运动。运动的目的是促进牙周组织血液循环，改善牙周组织营养，延缓和阻止牙龈萎缩，尽可能地保全牙齿功能。运动疗法的具体方法是：
●用力咬合或相互撞击上下牙齿，连续50下，每天早、中、晚各1次。
●用两手掌在两侧面颊和口唇上，按摩齿龈，直至局部有发热感为止，每天早、中、晚各1次，每次5～10分钟。
练习时应注意用力不要过猛，特别是有龋齿者和牙齿松动明显者，练习时注意用力要平稳，只要坚持一段时间，就可取得较好的效果。副主任医师 李敏, http://www.100md.com
牙周疾病的运动疗法适用于没有化脓性口腔炎症者，患者应在长期从事健身运动的同时，有意识地进行牙的运动。运动的目的是促进牙周组织血液循环，改善牙周组织营养，延缓和阻止牙龈萎缩，尽可能地保全牙齿功能。运动疗法的具体方法是：
●用力咬合或相互撞击上下牙齿，连续50下，每天早、中、晚各1次。
●用两手掌在两侧面颊和口唇上，按摩齿龈，直至局部有发热感为止，每天早、中、晚各1次，每次5～10分钟。
练习时应注意用力不要过猛，特别是有龋齿者和牙齿松动明显者，练习时注意用力要平稳，只要坚持一段时间，就可取得较好的效果。副主任医师 李敏, http://www.100md.com