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中风康复 赢在细节
http://www.100md.com 2008年6月19日 老年日报
    

    图一

    图二

    图三

    中风患者如果能得到及时的抢救,大多数并无性命之忧。但是,大部分人并不能很快完全恢复正常生活。此时,就需要进行及时、正规的康复训练,从生活中的细节入手,帮助他们早日回归健康生活。

    在中风发作的急性期,一是要定时给患者翻身,防止发生肺炎、褥疮。二是要将患者的各个关节摆放到正确的位置,防止变形。三是帮助患者活动各个关节,防止关节发生挛缩,以利于康复。

    待病情稳定后,可将床头慢慢摇高,让患者逐渐适应体位的变化,避免突然起身后导致的体位性低血压。直到坐成直角,改成在床边端坐30分钟后无不适感,方可离床活动。等到患者行动能力恢复后,还可以自己练习穿、脱衣服,以及时调整自己的冷暖。

    穿衣服时,要先穿患侧,后穿健侧,最后扣扣子。(如图一)

    脱衣服时,要先脱患侧,待脱到一半时停止,改脱健侧,最后再拿掉患侧的衣服。(如图二)

    如果是穿套头衫,要先套患侧,再套健侧,最后套头部。脱套头衫时,先脱健侧,再脱患侧。(如图三)

    穿裤子时,也是先穿患侧,再穿健侧。

    如果患者穿袜子有困难,家属可以自制一个“穿袜子自助器”,将袜子翻卷好,从下向上套入,然后将脚从上向下伸入,向上拉穿袜器,袜子即套在脚和腿上,最后退出穿袜器即可,这样患者会更加方便。注:阴影为患侧。

    中国康复研究中心综合康复科主任

    桑德春, 百拇医药