中老年性教育
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2008年6月23日
中老年性教育应该从何做起？也许有人认为中老年已经有了性经验，不必再进行性教育。答案是否定
的。
现在处于中老年期的女性和男性，一般都缺少性教育。许多中老年夫妇对自己生理变化状况和自己性
生活中出现的这样那样问题，不甚了解。由此在性生活、甚至在夫妻感情方面发生不愉快。所以完全有
必要进行中老年性教育。
中年夫妇，特别是处于更年期的女性，生理变化更为明显。除月经变得不规则外，还伴有植物神经系
统、消化系统、心血管系统及精神上的一些症状。由于卵巢功能退化，性激素分泌逐渐减少，阴道分泌
物也逐渐减少，阴道变得干涩，性交发生困难，甚至疼痛。老年夫妇更有心理上的误区，羞于再进行房
事。
因此，必须破除封建思想和传统观念，中老年夫妻继续保持性生活，有利于家庭和谐，有利于身体健
康和延年益寿。其次要正确对待中老年时期的性功能特点。根据生理的变化情况，使用必要的润滑剂等
，使性生活变得协调和谐。再次，中老年人性生活，特别是老年夫妇，除肉体的需要外，更需要相互依
赖，相互关怀，相互体贴，因此，适当的爱抚等，能促进性生活和谐美满。要注意中老年夫妻不可分室
就寝。分室就寝可以减少夫妻感情交流、焕发性欲，长此以往会对性生活失去兴趣。
总之只要正确地进行中老年性教育，包括生理、心理和社会适应的教育，就能提高家庭生活质量和生
命质量。, 百拇医药
的。
现在处于中老年期的女性和男性，一般都缺少性教育。许多中老年夫妇对自己生理变化状况和自己性
生活中出现的这样那样问题，不甚了解。由此在性生活、甚至在夫妻感情方面发生不愉快。所以完全有
必要进行中老年性教育。
中年夫妇，特别是处于更年期的女性，生理变化更为明显。除月经变得不规则外，还伴有植物神经系
统、消化系统、心血管系统及精神上的一些症状。由于卵巢功能退化，性激素分泌逐渐减少，阴道分泌
物也逐渐减少，阴道变得干涩，性交发生困难，甚至疼痛。老年夫妇更有心理上的误区，羞于再进行房
事。
因此，必须破除封建思想和传统观念，中老年夫妻继续保持性生活，有利于家庭和谐，有利于身体健
康和延年益寿。其次要正确对待中老年时期的性功能特点。根据生理的变化情况，使用必要的润滑剂等
，使性生活变得协调和谐。再次，中老年人性生活，特别是老年夫妇，除肉体的需要外，更需要相互依
赖，相互关怀，相互体贴，因此，适当的爱抚等，能促进性生活和谐美满。要注意中老年夫妻不可分室
就寝。分室就寝可以减少夫妻感情交流、焕发性欲，长此以往会对性生活失去兴趣。
总之只要正确地进行中老年性教育，包括生理、心理和社会适应的教育，就能提高家庭生活质量和生
命质量。, 百拇医药