肿瘤患者术后调养“三步走”
为了稳定病情，肿瘤患者术后除了积极进行中西医抗转移复发治疗外，还要从以下三个方面加以调养和注意。
调节情绪，增强抗病信心
患者康复期间，要学习调适情绪，修身养性，改变不良的生活习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上，比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等，以此来转移疾病带来的不愉快和恐惧，使自己的身心调节到较佳状态。
患者家属要为患者营造一个好的生活环境，以利于术后康复。康复期间要静心修养，不要过度劳累。适当进行散步、打太极拳等活动，能提升人体的“正气”，提高抵御“邪气”的能力，但要量力而行，以不感疲劳为度。
调适情绪时，力争心平气和，不操之过急，克服沮丧心境。面对疾病现实，患者要鼓足勇气，树立信心，培养耐心，做好长期与疾病斗争的心理准备，争取最佳的疗效和最好的康复效果。
定期复查，早发现早治疗
癌症患者术后康复期间，应遵医嘱定期做肿瘤标志物检测和影像学检查，判断肿瘤是否有复发和转移，做到早发现早治疗。
营养均衡，注意合理饮食
恶性肿瘤患者在饮食上要注意营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比；荤素搭配，多素少荤；不吃腌制食物、煎炸烧烤食物，控制盐的摄入，戒烟戒酒；烹调时应以清蒸、炖煮为主。
此外，饮食要定时定量，饥饱适度，细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，不要过分挑食偏食。最好为自己制定一个以7天或10天为周期的食谱，从食物中均衡地摄取营养，以有效预防恶性肿瘤的复发和转移。李伟扬, http://www.100md.com
调节情绪，增强抗病信心
患者康复期间，要学习调适情绪，修身养性，改变不良的生活习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上，比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等，以此来转移疾病带来的不愉快和恐惧，使自己的身心调节到较佳状态。
患者家属要为患者营造一个好的生活环境，以利于术后康复。康复期间要静心修养，不要过度劳累。适当进行散步、打太极拳等活动，能提升人体的“正气”，提高抵御“邪气”的能力，但要量力而行，以不感疲劳为度。
调适情绪时，力争心平气和，不操之过急，克服沮丧心境。面对疾病现实，患者要鼓足勇气，树立信心，培养耐心，做好长期与疾病斗争的心理准备，争取最佳的疗效和最好的康复效果。
定期复查，早发现早治疗
癌症患者术后康复期间，应遵医嘱定期做肿瘤标志物检测和影像学检查，判断肿瘤是否有复发和转移，做到早发现早治疗。
营养均衡，注意合理饮食
恶性肿瘤患者在饮食上要注意营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比；荤素搭配，多素少荤；不吃腌制食物、煎炸烧烤食物，控制盐的摄入，戒烟戒酒；烹调时应以清蒸、炖煮为主。
此外，饮食要定时定量，饥饱适度，细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，不要过分挑食偏食。最好为自己制定一个以7天或10天为周期的食谱，从食物中均衡地摄取营养，以有效预防恶性肿瘤的复发和转移。李伟扬, http://www.100md.com