高温避暑注意细节
受高温天气影响，哈医大附属一院、二院、四院的急诊量明显上升。
据哈医大附属一院急诊科的王秀洁主任介绍，在持续高温的两日里，该院急诊内科每日急诊量均比平时多出30%左右，小儿急诊内科也比平时多接诊二十多位患儿，来看急诊的多是中暑、高热、心血管疾病急性发作、急性胃肠炎、皮肤晒伤等病人，而且重危老年病人明显增加。
王秀洁主任提醒市民，高温天气要避免中午前后外出，有事必须出门，则要做好防晒应对，撑凉伞、带遮阳帽，尽量在树阴下、阴凉处行走；多饮水、自制些解暑凉茶、酸梅汤、熬些绿豆水，放在冰箱内，随时降降心火；注意增强老人和小孩的免疫、抵抗能力，预防感冒；不要过量进食冷饮、海鲜等，以免引起腹泻等消化道疾病；老年人没胃口也要进食，否则天气过热，会使原本虚弱的身体更加虚弱，引发心血管、呼吸道、消化道等疾病。老年人还应该注意锻炼身体，增强体质和自身免疫力，抵御中暑的发生；从炎炎烈日下回到房间里，不要立即冷水浴，因为人在烈日下吸收了大量的热量，立即冷却，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发出去，引起体内高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使感冒“乘凉而入”。要冲凉，最好先将身上的汗擦干之后再冲洗。, 百拇医药(本报讯 陈英云 乔蕤琳)
据哈医大附属一院急诊科的王秀洁主任介绍，在持续高温的两日里，该院急诊内科每日急诊量均比平时多出30%左右，小儿急诊内科也比平时多接诊二十多位患儿，来看急诊的多是中暑、高热、心血管疾病急性发作、急性胃肠炎、皮肤晒伤等病人，而且重危老年病人明显增加。
王秀洁主任提醒市民，高温天气要避免中午前后外出，有事必须出门，则要做好防晒应对，撑凉伞、带遮阳帽，尽量在树阴下、阴凉处行走；多饮水、自制些解暑凉茶、酸梅汤、熬些绿豆水，放在冰箱内，随时降降心火；注意增强老人和小孩的免疫、抵抗能力，预防感冒；不要过量进食冷饮、海鲜等，以免引起腹泻等消化道疾病；老年人没胃口也要进食，否则天气过热，会使原本虚弱的身体更加虚弱，引发心血管、呼吸道、消化道等疾病。老年人还应该注意锻炼身体，增强体质和自身免疫力，抵御中暑的发生；从炎炎烈日下回到房间里，不要立即冷水浴，因为人在烈日下吸收了大量的热量，立即冷却，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发出去，引起体内高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使感冒“乘凉而入”。要冲凉，最好先将身上的汗擦干之后再冲洗。, 百拇医药(本报讯 陈英云 乔蕤琳)