都是出汗惹的祸
炎炎夏日，出汗对于每个人来说似乎都是习以为常的事情。但是，出汗在帮助人体散热、维持体温正常的同时，如果处理不好，也会带来不小的麻烦。
痱子
痱子是由汗孔阻塞引起的浅表性炎性反应，临床上根据皮疹特点，将痱子分为红痱、白痱和脓痱三种类型。痱子是夏季常见病，特别常见于婴幼儿。痱子的发生部位较多，除手心、脚底外，都可以发生痱子。
防治措施
要预防痱子，切记洗澡或出汗后不要立即进入开着空调的房间，更不要直接吹电风扇。平时注意室内要多通风，要铺纯棉床单，最好不要让皮肤直接接触凉席，以免汗液刺激皮肤；衣服不要穿得过多，不穿化纤衣物。
起了痱子后，不要用冷水洗澡，这样会加重毛孔阻塞，不利于炎症的消除。建议洗澡时用温水为好。
下面介绍一个治疗痱子简单有效的方法：用热毛巾敷痱子，使汗腺通畅，痱子就消了。毛巾可以尽量热一些，以皮肤能耐受为度，毛巾凉了再换热的，隔2~3小时敷一次，一般敷2~3次就见效。当皮肤破溃时，不宜使用此方法，以免造成感染。
花斑癣(汗斑)
花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的，形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微呈褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，开始时较容易刮下来。时间一长，皮疹会增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则形状。汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，在一般情况下是不会发病的。一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，患有慢性病或营养不良，就会发病。
防治措施
预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洁汗渍。入夏后，经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止汗斑的发生。
中药洗澡对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴等，方法非常简单，用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。
脚臭
多是由于脚部汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗可促使细菌繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
防治措施
●要注意保持脚部清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子。
●平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
●积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
●少吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
●情绪宜平稳，激动容易诱发多汗，加重脚臭。
多汗症
多汗症是交感神经过度兴奋造成的功能性局部异常多汗，并非疾病。有多汗倾向的人，手掌大多时候都是湿的，常会造成脱皮，严重时手掌甚至会出现湿疹等症状。多汗者常合并有手及脚出汗的现象，但所流出的汗液通常没有异味。
防治措施
多汗症多由遗传因素造成，治疗方法可分为药物治疗和手术治疗两种。药物治疗常会有口干舌燥或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。控制手部汗腺的交感神经位于胸椎的第二及第三节，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。另外，避免精神紧张也是防治此症的一个重要环节。本报综合, 百拇医药
痱子
痱子是由汗孔阻塞引起的浅表性炎性反应，临床上根据皮疹特点，将痱子分为红痱、白痱和脓痱三种类型。痱子是夏季常见病，特别常见于婴幼儿。痱子的发生部位较多，除手心、脚底外，都可以发生痱子。
防治措施
要预防痱子，切记洗澡或出汗后不要立即进入开着空调的房间，更不要直接吹电风扇。平时注意室内要多通风，要铺纯棉床单，最好不要让皮肤直接接触凉席，以免汗液刺激皮肤；衣服不要穿得过多，不穿化纤衣物。
起了痱子后，不要用冷水洗澡，这样会加重毛孔阻塞，不利于炎症的消除。建议洗澡时用温水为好。
下面介绍一个治疗痱子简单有效的方法：用热毛巾敷痱子，使汗腺通畅，痱子就消了。毛巾可以尽量热一些，以皮肤能耐受为度，毛巾凉了再换热的，隔2~3小时敷一次，一般敷2~3次就见效。当皮肤破溃时，不宜使用此方法，以免造成感染。
花斑癣(汗斑)
花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的，形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微呈褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，开始时较容易刮下来。时间一长，皮疹会增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则形状。汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，在一般情况下是不会发病的。一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，患有慢性病或营养不良，就会发病。
防治措施
预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洁汗渍。入夏后，经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止汗斑的发生。
中药洗澡对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴等，方法非常简单，用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。
脚臭
多是由于脚部汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗可促使细菌繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
防治措施
●要注意保持脚部清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子。
●平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
●积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
●少吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
●情绪宜平稳，激动容易诱发多汗，加重脚臭。
多汗症
多汗症是交感神经过度兴奋造成的功能性局部异常多汗，并非疾病。有多汗倾向的人，手掌大多时候都是湿的，常会造成脱皮，严重时手掌甚至会出现湿疹等症状。多汗者常合并有手及脚出汗的现象，但所流出的汗液通常没有异味。
防治措施
多汗症多由遗传因素造成，治疗方法可分为药物治疗和手术治疗两种。药物治疗常会有口干舌燥或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。控制手部汗腺的交感神经位于胸椎的第二及第三节，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。另外，避免精神紧张也是防治此症的一个重要环节。本报综合, 百拇医药