唾液经常咽越活越精神
唾液是个宝，不要轻吐掉。
中医学认为，唾液是人体津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予 “金津”、“玉液”、“玉泉”等美称。
练气功口水增多是良好的生理反应，将唾液慢慢吞咽，有灌溉脏腑、利脾、健胃、强肾的作用，也有滋润肢体毛发的功能，还有增强抗病能力和防衰老的作用。
现代医学对唾液功能的认识也在不断加深，以前认识到唾液有促进消化的作用，近年来发现唾液含有大量生物化学物质，这些物质对维持生命的正常运行有重要作用，如其中含有两种神经因子，能刺激感觉神经和交感神经正常生长和活动，有几种蛋白质有促进止血和收缩血管的作用；唾液中含有的分泌型免疫球蛋白A和溶菌素，有免疫和抗菌作用，能杀灭口腔中的某些细菌，还能中和口腔内某些细菌产生的酸，保护牙齿；唾液中含有的“唾液激素”，是由多种氨基酸组成的蛋白质，含量虽少，作用却大，能促进细胞的分裂和生长，加速蛋白质的合成，维持血糖的稳定，调节体内钠离子的平衡，促进人体骨骼、肌肉、关节、眼睛、牙齿的生长；对于润洁口腔、止血愈伤、防御细菌、帮助消化、促进生长发育，都能起到有益作用。现在医学界已能提取唾液腺内分泌素，用于治疗老年性疾病，已收到良好效果。
常青, 百拇医药
中医学认为，唾液是人体津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予 “金津”、“玉液”、“玉泉”等美称。
练气功口水增多是良好的生理反应，将唾液慢慢吞咽，有灌溉脏腑、利脾、健胃、强肾的作用，也有滋润肢体毛发的功能，还有增强抗病能力和防衰老的作用。
现代医学对唾液功能的认识也在不断加深，以前认识到唾液有促进消化的作用，近年来发现唾液含有大量生物化学物质，这些物质对维持生命的正常运行有重要作用，如其中含有两种神经因子，能刺激感觉神经和交感神经正常生长和活动，有几种蛋白质有促进止血和收缩血管的作用；唾液中含有的分泌型免疫球蛋白A和溶菌素，有免疫和抗菌作用，能杀灭口腔中的某些细菌，还能中和口腔内某些细菌产生的酸，保护牙齿；唾液中含有的“唾液激素”，是由多种氨基酸组成的蛋白质，含量虽少，作用却大，能促进细胞的分裂和生长，加速蛋白质的合成，维持血糖的稳定，调节体内钠离子的平衡，促进人体骨骼、肌肉、关节、眼睛、牙齿的生长；对于润洁口腔、止血愈伤、防御细菌、帮助消化、促进生长发育，都能起到有益作用。现在医学界已能提取唾液腺内分泌素，用于治疗老年性疾病，已收到良好效果。
常青, 百拇医药