冠心病人度夏八注意
一、及时补水。夏季天热，人体因排汗过多造成的缺水会使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水，也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
二、防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。当天气闷热启动空调时，室内温度一般应控制在25～26℃为宜。
三、睡眠充足。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，午睡时间以不超过1小时为好。
四、饮食清淡。宜少食多餐，适当多吃些蔬菜、水果。不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃温食，不宜多进冷饮和冷食。
五、忌烟限酒。研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，过多的酒精可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒，但每日不宜超过100毫升。
六、适当运动。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，活动强度要适当，不宜剧烈运动。
七、稳定情绪。炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动，易使心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病突发。因此，一定要注意保持情绪的稳定，如早起散散步，找人聊聊天等。
八、备好药品。若外出旅行需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物。随身备好急救盒以备急需之用。, 百拇医药(山东副主任医师 朱本浩)
二、防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。当天气闷热启动空调时，室内温度一般应控制在25～26℃为宜。
三、睡眠充足。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，午睡时间以不超过1小时为好。
四、饮食清淡。宜少食多餐，适当多吃些蔬菜、水果。不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃温食，不宜多进冷饮和冷食。
五、忌烟限酒。研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，过多的酒精可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒，但每日不宜超过100毫升。
六、适当运动。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，活动强度要适当，不宜剧烈运动。
七、稳定情绪。炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动，易使心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病突发。因此，一定要注意保持情绪的稳定，如早起散散步，找人聊聊天等。
八、备好药品。若外出旅行需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物。随身备好急救盒以备急需之用。, 百拇医药(山东副主任医师 朱本浩)