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餐桌“训教”不利健康
http://www.100md.com 2008年7月10日 《中国中医药报》 第2957期
     由于工作繁忙,很多父母没有时间过问孩子的生活和学习情况,更没有时间管教孩子;于是一日三餐,尤其是晚餐时,往往就成了父母教育孩子的时机。但有关专家提醒家长们,餐桌“训教”不利孩子身心健康。

    中国青少年研究中心助理研究员赵霞日前对记者说:一日三餐,尤其是晚餐,往往成为一家人彼此见面的惟一机会。因此,不少家长饭碗一端上手,便喋喋不休,不是对孩子的学习成绩不满意,就是对孩子的毛病、缺点和错误一通批评;孩子一反驳,马上就“吹胡子瞪眼”。

    她认为,“家长利用吃饭的机会,在饭桌上对孩子进行‘训教’不可取。”

    赵霞解释说:一是吃饭时“训教”会影响孩子的消化和吸收,甚至导致胃病;二是容易导致孩子厌食;三是孩子受到训斥伤心掉泪,边吃边哭很容易在抽泣时将食物吞咽到气管里去,引起强烈的呛咳,甚至呼吸受阻,危及生命;四是会造成孩子心理压抑、情绪低落,使两代人之间的隔阂越来越深。

    专家表示:对于孩子,父母要多鼓励、少批评,不要在吃饭时讨论过于复杂或令人扫兴的事情;家长不要在吃饭时指责、抱怨孩子,更不要与其争吵、辩论。全家只有在平和、宁静的气氛中进餐,父母们辛辛苦苦花钱、费力做出来的饭菜,才能真正对孩子起到“有益身心”的作用。 (周润健), 百拇医药