莫让孩子患上“暑假病”
补课疲惫症 一到了暑假，有的孩子一个暑期要上好几个班，从周一到周六，电脑班、英语班、作文班、奥数班、绘画班、书法班等等，累得孩子喘不过气来。
“三电”自闭症 电脑、电视、电子游戏机，简称“三电”。在漫长的暑假中，它们是部分孩子朝夕相处的伙伴，很多学生每天都在电视、电脑前坐上六七个小时 ，这样下去不要多久，他们就觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”。得了此症的孩子 ，轻一点精神恍惚，话特别少，宁愿呆在家里看电视、上网，也不愿出门；最为严重的“屏幕症”是心理障碍，会使孩子产生急躁情绪和攻击行为。
患上“成人病” 目前，在大中城市里，患上高血压、高血脂、脂肪肝等“成人病”的孩子越来越多。儿童患上这些“成人病”的首要原因是“肥胖”。暑期里，由于很多孩子饮食无节制，营养过剩，更容易与这类成人病“结缘”。此外，许多孩子缺乏运动。一些孩子的学习压力过大，学习时间太长，基本上没时间参加体育锻炼，这样严重导致孩子的体质下降。有的甚至患上颈椎病、肠胃病等等病症。
如何预防“暑假病”。首要的一条是积极引导孩子认真休息。同时父母要适当控制孩子看电视、上网、玩电游的时间，每次看电视、上网的时间不宜超过2小时。其次，为孩子合理安排良好的饮食。再者，一定要减轻孩子的学习负担，积极参加体育活动，保持充足的睡眠 。, 百拇医药(湖南 周向前)
“三电”自闭症 电脑、电视、电子游戏机，简称“三电”。在漫长的暑假中，它们是部分孩子朝夕相处的伙伴，很多学生每天都在电视、电脑前坐上六七个小时 ，这样下去不要多久，他们就觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”。得了此症的孩子 ，轻一点精神恍惚，话特别少，宁愿呆在家里看电视、上网，也不愿出门；最为严重的“屏幕症”是心理障碍，会使孩子产生急躁情绪和攻击行为。
患上“成人病” 目前，在大中城市里，患上高血压、高血脂、脂肪肝等“成人病”的孩子越来越多。儿童患上这些“成人病”的首要原因是“肥胖”。暑期里，由于很多孩子饮食无节制，营养过剩，更容易与这类成人病“结缘”。此外，许多孩子缺乏运动。一些孩子的学习压力过大，学习时间太长，基本上没时间参加体育锻炼，这样严重导致孩子的体质下降。有的甚至患上颈椎病、肠胃病等等病症。
如何预防“暑假病”。首要的一条是积极引导孩子认真休息。同时父母要适当控制孩子看电视、上网、玩电游的时间，每次看电视、上网的时间不宜超过2小时。其次，为孩子合理安排良好的饮食。再者，一定要减轻孩子的学习负担，积极参加体育活动，保持充足的睡眠 。, 百拇医药(湖南 周向前)
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