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十月怀胎每月都有重点问题
http://www.100md.com 2008年7月15日 《家庭保健报》 2008.07.15
     (第十个月)

    此时的孕妇,子宫底高约33~35厘米,胎儿位置向下降,腹部凸出部分有稍减的感觉,同时胃及心脏的压迫感减轻,食欲也日渐恢复正常。但频尿、便秘的情形更加严重。此外,下肢也有难以行动的感觉。

    身体的分娩准备已经成熟,子宫和阴道趋于软化,容易伸缩,分泌物增加,子宫收缩频繁。

    生活上应注意的事项:因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。没有特殊的事,最好留在家中,准备分娩。适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。

    防范重点:如发生破水现象,最好躺下,尽量少站立、走动,尽快赶往医院,以防胎盘脱落。

    江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 乔建彬

    (完), 百拇医药