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补充老年缺锌提高免疫功能
http://www.100md.com 2008年7月21日 《中国妇女报》 2008.07.21
     老年人为什么会缺锌呢?一是老年人的疾病常随年龄的增长而增多,许多老年人常见病如:糖尿病、肿瘤因感染、慢性心、肝、肺、肾疾患缺锌等都可引起。此外,老年人喜欢食清淡饮食,动物性食品吃得较少,消化、吸收功能较差,也是造成缺锌的原因。对于老年人来说,锌营养的重要性在于:

    一、锌和机体免疫功能有密切关系。免疫功能减退是衰老的重要表现之一,也是老年人已患感染性疾病和肿瘤的原因。据动物试验及临床观察报告,均表现为缺锌者胸腺萎缩,血液淋巴细胞减少,自然疗伤细胞功能降低,细胞免疫功能减退。而补充锌则可增强免疫功能。据我国有关专家对老年人及慢性支气管炎患者应用硫酸锌治疗,证明锌有调节老年T辅助细胞和T抑制细胞的作用。

    二、锌具有抗氧化剂的效能。自由基损伤是促进衰老的一个重要因素,老年人清除自由基的功能减弱,自由基引起的脂质过氧化,形成过氧化脂质(LPO),破坏生物膜导致细胞死亡,锌具有抗氧化效能,能保护生物膜结构和功能,加入锌可推迟细胞衰老,延长细胞寿命。

    三、老年人常见的一些症状如食欲不振,味觉减退,皮肤、黏膜的溃疡不易愈合,适应能力下降等都和缺锌有直接关系,补锌往往可使这些症状得到改善。

    根据国内外众多蚂蚁专家分析及实验表明,每1000克蚂蚁含锌量高达120-198克。是大豆的8倍,猪肝的21倍、鸡蛋的21倍、猪肉的40倍,成为最富含锌的食品之一。, 百拇医药