瑞士老人爱打大乒乓球
瑞士老人在老年活动中心里兴致勃勃地打着乒乓球，看起来，那身手绝对不逊于年轻人。再仔细观察一下，您就会发现，在这里进行的乒乓球运动和我们国家常见的还是有一些不同。这里的球网比普通的要略高一些，所用的乒乓球也比普通的稍大一些。因为，乒乓球加大直径以后，空气阻力就会增加，减缓了乒乓球的运动速度，球不会被打飞，再加上球网高度的提高，老年人击球时要多用点力气，如果用力不足，球就会打不过网，落在自己这一边。而“多花点力气”，正是老年人练习乒乓球要达到的目的。
老年人打乒乓球不但能增强体质，还可以提高大脑和身体的协调性。另外，打球时彼此没有身体接触，各自为战，相对来说更安全、自由，同时运动可以对近视眼、老花眼、老年性白内障等起到防治作用。最重要的是，打球时大脑要飞快地“旋转”，寻求正确的应敌招数，是很好的“智力体操”。若能长期坚持打乒乓球，就可以预防或是推迟老年性痴呆症的到来。
在瑞士，老年乒乓球是老年活动中心里的热门活动，各个中心之间还要举办竞赛，老人们细心研究战术的同时，赶走了寂寞和孤独，也让自己融入了一个新的集体，给生活增加了色彩。, 百拇医药(红叶)
老年人打乒乓球不但能增强体质，还可以提高大脑和身体的协调性。另外，打球时彼此没有身体接触，各自为战，相对来说更安全、自由，同时运动可以对近视眼、老花眼、老年性白内障等起到防治作用。最重要的是，打球时大脑要飞快地“旋转”，寻求正确的应敌招数，是很好的“智力体操”。若能长期坚持打乒乓球，就可以预防或是推迟老年性痴呆症的到来。
在瑞士，老年乒乓球是老年活动中心里的热门活动，各个中心之间还要举办竞赛，老人们细心研究战术的同时，赶走了寂寞和孤独，也让自己融入了一个新的集体，给生活增加了色彩。, 百拇医药(红叶)